Вероятность заболеть сахарным диабетом группа риска

Вероятность заболеть сахарным диабетом группа риска

Вероятность заболеть сахарным диабетом группа риска

Диабет – распространенное и опасное заболевание, поражающее любые возрастные категории, независимо от пола и расовой принадлежности.

Вероятность заработать «сахарную» болезнь 1 или 2 типа зависит от присутствия в жизни человека различных факторов риска, способствующих прогрессу заболевания.

Установить точные причины возникновения диабетического диагноза медицинской науке пока не удалось.

Что такое сахарный диабет

Заболевание разделяется на 2 типа, каждый из которых имеет предпосылки, варианты развития и методы лечения.

При 1-ом типе происходит смещении углеводного взаимодействия, а также выходит из строя поджелудочная железа. ПЖ больше не вырабатывает инсулин, что приводит к резкому глюкозному скачку в кровеносной системе. Глюкоза появляется, как и прежде, с едой, но не усваивается клетками, поскольку не расщепляется в должном порядке.

При 2-ом типе поджелудочная железа сохраняет функциональность, но пациентом теряется восприимчивость к выработанному инсулину. Сахар перестает усваиваться клетками, поскольку оседает на стенках кровеносных сосудов.

Независимо от типа болезни и процессов, сопровождающих заболевание, итогом всегда является опасный глюкозный уровень в системе крови. Критические показатели необходимо понижать, поскольку они могут привести к негативным для организма последствиям.

Факторы риска диабета 1 типа

Такой вариант болезни диагностируется чаще всего в раннем детском возрасте. Наиболее частый возрастной период поражения СД1 – от 20 до 30 лет.

Диабет в этом случае имеет свои особенные факторы риска, которые способствуют возникновению болезни, но не являются его прямой причиной.

Наследственность

Считается, что процентный риск заболевания СД1 повышается при наличии подобного диагноза у одного из родителей.

Тут возможны два варианта, если болен кто-то из родителей малыша:

  • когда болен папа – до 10% риска,
  • когда больна мама – до 7%.

При установленном диагнозе для обоих родителей риск заражения ребенка достигает 70%. На остальные 30% приходится малый шанс на то, что малыш будет носителем заболевания, но при соблюдении врачебных рекомендаций болезнь удастся отсрочить или свести общий риск заболеть к минимуму.

Вирусы

Опасность представляют вирусные инфекции, которые затрагивают клетки поджелудочной железы.

К ним относятся следующие диагнозы:

  • краснуха,
  • гепатит по форме А,
  • оспа ветряная,
  • различные штаммы гриппа.

Постепенное разрушаясь, поджелудочная железа утрачивает свою функциональность и, как следствие, способность вырабатывать необходимый для расщепления глюкозы гормон.

Поражения поджелудочной железы

Поскольку СД 1 предполагает выход из строя именно этого органа, любое его заболевание способствует утрате функциональности и прогрессу диабета.

К факторам риска возникновения диабета 1-го типа относятся не только такие серьезные диагнозы, как рак ПЖ или панкреатит, но и травмирование органа. Любые заболевания, вызывающие деструкцию поджелудочных клеток, ведут к разрушению системы выработки инсулина.

Неправильный образ жизни

СД, независимо от типа, часто возникает на фоне отсутствия ЖОЗ. Главные факторы риска в данном случае:

  • проживание на территории с неблагоприятной экологической обстановкой,
  • пребывание в режиме стресса, постоянные эмоциональные нагрузки,
  • гиподинамия, при которой человек ведет малоподвижный образ жизни,
  • наличие вредных привычек – курение и тяга к спиртному,
  • неправильное питание, в частности, злоупотребление сладким и углеводами, которые легко усваиваются организмом,

Зачастую неправильный образ жизни становится основным толчком к развитию СД 1 при условии наличия генетической предрасположенности.

Факторы риска диабета 2 типа

причина развития СД 2 типа заключается в потере чувствительности клеток к гормональному веществу инсулину. Поджелудочная железа при этом продолжает свою работу, выполняя весь функционал в качестве органа. Такой тип поражения также имеет свои факторы риска.

Ожирение

Этот фактор риска не имеет возрастных ограничений и провоцирует развитие СД как у молодых, так и у пожилых людей.

Жир, скопившийся в клетках, заставляет их получать энергию из него, в результате усвоение глюкозы прекращается и сахар оседает в крови.

Пассивный образ жизни вместе с диагностируемым ожирением усиливает вероятность развития СД 2 типа.

Изменения, происходящие с возрастом

Возрастной износ организма приводит к тому, что органы перестают функционировать исправно. Способствует развитию СД 2 типа и гипертония, диагностируемая у людей в возрасте после 45-50 лет.

всем людям, возраст которых более 50 лет, регулярно проходить осмотр у врачей и сдавать кровь на сахар.

При малейшем подозрении на начало сахарного диабета, необходимо срочно начинать лечение.

Диабет беременных

Такой фактор риска заболеть диабетом второго типа касается только женщин в положении. Гестационный диабет возникает на фоне гормональных изменений в организме, а также возможной активностью поджелудочной железы, которая начинает функционировать за будущую маму и малыша. Повышенная нагрузка органа приводит к его скорому износу и остановке нормальной выработке инсулина.

Гестационный диабет проходит после родоразрешения, однако оставляет после себя серьезные последствия.

Данное заболевание, развитое в период беременности, приводит к ожирению плода и повреждению клеток поджелудочной железы у мамы и малыша.

Другие факторы, способствующие развитию диабета

Помимо прямых факторов, провоцирующих развитие сахарного диабета любого типа, медицина признает наличие косвенных причин, которые могут дать толчок к развитию болезни.

Развитию нестабильного потребления клетками сахара может способствовать отсутствие водного баланса в организме. Поджелудочная железа должна не только вырабатывать инсулин, но и синтезировать бикарбонатный водный раствор, для чего необходимо достаточное поступление жидкости в организм. Это позволит осуществить нейтрализацию кислот и достичь щелочного баланса.

Не последнее значение имеет возможная интоксикация различными химикатами, которое возможно в 2-х случаях:

  • При неблагоприятных условиях труда – на заводах или предприятиях, в производстве которых применяются вредные химические вещества. Их воздействие пагубно влияет на состояние поджелудочной железы и приводит к нарушению ее функционирования.
  • Химические препараты, применяемые для лечения онкологических заболеваний, отравляют клетки поджелудочной железы, что приводит к повышению риска заразиться СД 1-го типа.

При наличии предрасположенности к СД, врачи не рекомендуют упускать из виду ни один фактор риска, который провоцирует развитие болезни.

Профилактика и рекомендации

Диабет, независимо от типа, относится к заболеваниям, развитие которых можно приостановить, при условии соблюдения некоторых рекомендаций.

К таковым относятся:

  • Коррекция режима и состава питания. В ежедневном рационе человека должно присутствовать достаточное количество витаминов и полезных микроэлементов. В умеренных количествах в пище должны присутствовать жиры и различные углеводы. Предпочтение следует отдавать именно сложным углеводам, поскольку быстрые способствуют набору избыточной массы тела из-за низкой усвояемости. Родители должны уделять особенное внимание питанию своих детей с раннего возраста, поскольку прикорм должен осуществляться только из полезных продуктов.
  • Ведение здорового активного образа жизни. Излишняя пассивность и гиподинамия часто становятся причинам развития диабета любого типа.
  • Контроль сахарного уровня в кровеносной системе. Особенно необходимо сдавать анализ тем пациентам, которые имеют генетическую предрасположенность к диабету. Регулярные анализы позволят предотвратить развитие болезни и остановить прогрессирование.

Соблюдение профилактических мероприятий позволит избежать сахарного диабета даже тем людям, которые относятся к группе риска по различным факторам.

Источник: http://DiabetSahar.ru/profilaktika/veroyatnost-zabolet-saharnym-diabetom-gruppa-riska.html

Как избежать передачи сахарного диабета по наследству

Вероятность заболеть сахарным диабетом группа риска

У больных родителей дети также могут страдать от диабета. Тем не менее риск никогда не является 100%. Поэтому, зная об особенностях развития разных типов болезни, можно заранее начать профилактику. О том, как именно передается сахарный диабет по наследству, чьи гены опаснее – отца или матери, как можно защититься ребенку и взрослому от этого заболевания, читайте в нашей статье.

Передается ли сахарный диабет по наследству и какой

Генетическая предрасположенность к сахарному диабету означает, что ребенку от родителей передается возможность заболеть. То есть для того, чтобы возник диабет, нужен еще и пусковой фактор. Они для 1 и 2 типа, гестационного отличаются.

Первого типа

Несмотря на то, что чаще его обнаруживают у детей, это заболевание не является врожденным. Установлено, что при наличии сочетания некоторых изменений в структуре хромосом риски возрастают примерно в 10 раз. На этом основано ранее выявление предрасположенности к диабету и возможность его предупредить.

Важно отметить, что для развития 1 типа болезни не имеет значения, сколько сладкого ест ребенок. Даже при полном исключении сахара он может заболеть диабетом.

К факторам риска относятся:

  • инфекции (чаще вирусные – кишечные, гепатит, паротит, корь, краснуха, герпес);
  • наличие нитратов в пище и воде, отравления;
  • применение медикаментов, особенно противовоспалительных и гормонов длительный период времени;
  • стресс – разлука с родными, тяжелая болезнь, конфликты в семье, школе, сильный испуг;
  • кормление смесями (белок коровьего молока и клеток, вырабатывающих инсулин, похожи по составу);
  • нарушения иммунитета;
  • болезни поджелудочной железы.

У ребенка, имеющего наследственную склонность к диабету, а также любой из этих факторов, происходит разрушение клеток, вырабатывающих инсулин. Когда остаются здоровыми всего 5%, то появляются первые симптомы болезни. Поэтому чем ранее выявлена предрасположенность и начата профилактика, тем выше шансы сохранить поджелудочную железу.

Рекомендуем прочитать статью о подозрении на сахарный диабет. Из нее вы узнаете о том, что вызывает подозрение на сахарный диабет, что делать взрослому и ребенку при подозрении на диабет, а также о диете при подозрении на диабет.

А здесь подробнее о сахарном диабете у детей.

Второго типа

Он является самой распространенной формой. Чаще начинается у взрослых, но наследственность имеет гораздо большее значение, чем при 1 типе. Роль провоцирующего фактора в первую очередь принадлежит ожирению. Оно может вызвать диабет даже в семьях, где ранее больных не было. Имеют значение также и другие состояния:

  • повышенное давление;
  • хронический стресс;
  • болезни гипофиза, надпочечников, щитовидной железы, воспаление поджелудочной;
  • нарушение жирового обмена – избыток «плохого» холестерина, избыток жиров в рационе;
  • малоподвижный образ жизни.

Болезнь развивается медленно, ее легче предотвратить, чем 1 тип. Огромная роль принадлежит образу жизни и рациону питания.

Гестационный

Если в семье есть диабетики с любым типом болезни, то риск для беременной женщины возрастает в 2 раза. К причинам, которые провоцируют нарушения обмена, относятся:

  • ожирение;
  • нарушения иммунитета;
  • вирусные инфекции в первые 3 месяца;
  • курение, прием алкоголя, наркотиков;
  • возраст до 18 и после 30 лет;
  • переедание, обилие сладостей и кондитерских изделий в питании.

Вероятность передачи ребенку от отца, матери

Хотя установлено, что передается сахарный диабет по наследству и от матери, и от отца вне зависимости от типа и тяжести течения, но шансы болезни у ребенка неодинаковые. Имеет значение то, у кого из семьи есть диабет. В целом в мире каждый пятый человек является носителем диабета, но он проявляется только у 3 из 100. 

При 1 типе «неправильные» гены являются неактивными (рецессивными), поэтому от одного родителя передается всего в 3-5% случаев. Если болен еще кто-нибудь (например, мать и брат, сестра), то риски доходят до 10-13%. Отец передаст заболевание в 3 раза чаще, чем мать, а если она родила до 25 лет, то дети всего в 1% случаев будут подвержены патологии.

От матери и от отца диабетиков 1 типа 35% детей рождаются с диабетом. Также важно, в каком возрасте началась болезнь – если удалось благополучно пройти подростковый период, то опасность уменьшается.

Диабет и наследственность, схематический пример

Гораздо хуже ситуация со 2 типом болезни. Гены относятся к доминантным, то есть активным. При одном больном родителе вероятность передачи диабета по наследству будет равна 80%, а при двух она доходит до 100%.

Можно ли избежать передачи сахарного диабета по наследству

По мере изучения заболевания и закономерностей его появления в семьях диабетиков разработаны меры профилактики.

Диабет 1 типа

В основе болезни лежит аутоиммунная реакция – образуются антитела против собственных. Для предупреждения важно не допустить ее развития или замедлить уже начавшееся разрушение. Рекомендуется:

  • грудное вскармливание;
  • исключить поступление коровьего молока до 8 месяцев (смеси безмолочные, на козьем молоке);
  • до года из меню убрать глютен (овсяная, манная каша, хлеб, выпечка, макароны, все магазинные соки, морсы, нектары, газировка, колбаса, полуфабрикаты);
  • применение омега 3 кислот беременной, а затем и для новорожденного до полугода;
  • витамин Д курсами под контролем анализов крови.

На заключительной стадии клинических испытаний находится инсулин, который можно применять в виде аэрозоли или внутрь. Эти формы предлагается применять при начавшемся повреждении клеток, чтобы затормозить развитие болезни.

Последние исследования посвящены возможности использования таких препаратов для профилактики у детей в период с 1,5 лет до 7. Если диабет уже выявлен, то перспективным может быть применение иммуномодуляторов (вакцина GAD, Ритуксимаб, Анакира). Их изучение продолжается, и они не могут быть рекомендованы врачами, так как пока неизвестна их безопасность.

Если с препаратами нет полной ясности, то необходимость доброжелательной атмосферы в семье, взаимопонимания с ребенком, защита его от инфекций не подвергается сомнению.

Следует по возможности избегать контактов с заболевшими, тщательно и часто мыть руки, опасаться переохлаждения. Полезным будет закаливание и занятия спортом.

При этом интенсивные тренировки и перенапряжения могут повысить риски, как и недостаток движений.

Диабет 2 типа

Этот вариант болезни передается по наследству гораздо чаще, но меры профилактики его точно установлены. Ведущая роль принадлежит нормализации веса тела, так как практически у всех заболевших имеется ожирение. Питание должно быть построено таким образом, чтобы количество калорий было равно физической активности. Из меню важно максимально убрать вредные продукты:

  • жирное мясо, колбасы, копчения;
  • торты, пирожные;
  • белый хлеб, сдобу;
  • чипсы, снеки, фаст-фуд;
  • магазинные соусы, консервы, соки, молочные десерты.

Чем менее продукт был подвергнут промышленной переработке, тем он полезнее при склонности к диабету. Рекомендуется как можно чаще включать в рацион свежие овощи, фрукты, ягоды. К разрешенным блюдам относятся нежирные мясные, рыбные, творог и кисломолочные напитки, цельнозерновые каши и хлеб из муки грубого помола.

Не лишним будет использование травяных чаев при наследственной предрасположенности к диабету 2 типа. Они нормализуют обменные процессы, помогают уменьшить вес тела и восстановить реакцию клеток на свой инсулин.

Есть готовые сборы (например, Арфазетин), но можно заваривать и травы по отдельности:

  • листья и плоды черники;
  • створки фасоли;
  • ягоды красной и черноплодной рябины;
  • корень девясила, женьшеня.

Установлен и минимальный уровень физической активности для профилактики болезни. Он составляет 150 минут занятий в неделю. Это могут быть танцы, быстрая ходьба, йога, плавание, езда на велосипеде или велотренажере, любая оздоровительная гимнастика со средней интенсивностью.

Кто в группе риска заболеть диабетом? Как уберечь себя от сахарного диабета?

Вероятность заболеть сахарным диабетом группа риска

Чаще всего сахарный диабет 1 типа передается по наследству, также риск заболеть диабетом увеличивается при воспалении ткани поджелудочной железы и гибели бета-клеток, в результате полученных травм и инфекцией. Сахарный диабет 1 типа встречается лишь у 5% от общего числа больных.

Наиболее высокая заболеваемость сахарным диабетом 1 типа в развитых странах в Австрии, Великобритании, Франции, Финляндии и на острове Сардиния в Италии.

Профилактики сахарного диабета 1 типа нет, при установлении диагноза следует немедленно приступить к инсулинотерапии, которая является пожизненной. Своевременно начатая и регулярная инсулинотерапия в 75-90% случаев помогает добиться временной ремессии и жить полноценной жизнью.

Основным контингентом больных сахарным диабетом 1 типа являются дети, подростки и молодые люди.

Родители, страдающие сахарным диабетом 1 типа или имеющие родственников больных диабетом, должны закалять своего ребенка с рождения, так как именно после простудных заболеваний у детей с ослабленным иммунитетом выявляются признаки болезни сахарным диабетом. Закаленный ребенок тоже может заболеть сахарным диабетом, просто у него риск заболевания будет меньше.

Ученые предупреждают, что белок коровьего молока содержащиеся в молочных смесях может пагубно сказываться на клетки секретирующие инсулин в поджелудочной железе. Кроме того, грудное вскармливание помогает укрепить иммунитет ребенка и защитить его от инфекционных заболеваний.

Родители стремятся всеми силами вылечить сахарный диабет 1 типа у ребенка, стараются отказаться от ежедневных инъекций инсулина. Однако этого делать нельзя, единственный правильный путь при диагнозе сахарный диабет 1 типа, принять болезнь и начать жить с нею.

Не стоит тратиться на непроверенные методы лечения и обращаться к народным целителям, лучше приобрести средства для самоконтроля и начать выполнять те рекомендации, которые предлагают врачи. Чем быстрее вы начнете инсулинотерапию, тем легче будет предотвратить осложнения и прожить полноценную жизнь, несмотря на сахарный диабет.

Практически все о сахарном диабете 1 типа можно найти в специализированных статьях, которые посвящены данной проблематике.

Среди всех больных диабетом 95 % людей имеют сахарный диабет 2 типа. Факторами, способствующими возникновению сахарного диабета 2 типа, являются недостаточная физическая активность и неправильное питание, которое способствуют ожирению, а также генетическая предрасположенность.

Поэтому в группу риска заболеть сахарным диабетом 2 типа, прежде всего, попадают те люди, у кого кто – то из родителей страдал ожирением и сахарным диабетом второго типа.

Если у вас лишний вес и наследственная предрасположенность к диабету надо тщательно следить за своим весом и не допускать ожирения. В таком случае диабета можно избежать. Путем простого расчета можно узнать, есть ли у вас риск диабета или нет.

Для этого измерьте обхват талии и обхват бедра, разделите первое на второе, если полученная цифра больше 0,95 для мужчин и 0,85 для женщин, то вы попадаете в группу риска.

Также в группу риска заболеть сахарным диабетом 2 типа входят женщины, которые во время беременности набрали вес более 17 кг и родили ребенка с весом 4,5 кг. и больше.

Даже если после беременности вес пришел в норму, через 10-20лет может возникнуть сахарный диабет 2 типа.

Чтобы уберечь себя от сахарного диабета, очень важно провести профилактику его еще до установления диагноза. Для этого необходимо:

1. Вести активный образ жизни и контролировать свой вес. Диабет напрямую связан с ожирением, поэтому с сегодняшнего дня начните борьбу с лишним весом. Любая физическая активность способствует снижению содержания сахара в крови и уменьшает необходимость инсулина.

2. Питайтесь правильно. Употребляйте продукты с большим содержанием пищевых волокон, которые нормализуют работу кишечника и понижают уровень холестерина.

К таким продуктам относятся все фрукты и овощи, бобовые, молочные продукты, орехи и другие.
3. Откажитесь от чрезмерного употребления мучных изделий, сладостей, макарон и выпечки.

Хлеб покупайте только приготовленный из цельных злаков.

4. Избегайте стрессов и не курите. Одной из причин проявления сахарного диабета являются стрессы и переживания. Стрессы, курение снижают сопротивляемость организма к сахарному диабету.

5. Постоянно контролируйте уровень глюкозы в крови, если вы старше 40 лет. Также сдать анализ на сахар необходимо тем, кто имеет склонность к ожирению, ведет малоподвижный образ жизни.

– Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний”

Искандер Милевски

Источник: https://meduniver.com/Medical/profilaktika/diabet_i_gruppi_riska_po_diabetu.html

Факторы риска развития сахарного диабета

Вероятность заболеть сахарным диабетом группа риска

Сахарный диабет уверенно шагает по нашей планете и с каждым годом забирает жизни все большего количества людей. Миллионы больных по всему миру ежегодно утрачивают трудоспособность из-за этого заболевания.

Так почему же эта патология вместе с сердечно-сосудистыми заболеваниями имеет такую широкую распространенность? Кому следует больше всех опасаться за свое здоровье, и на какие факторы риска сахарного диабета можно повлиять, чтобы не заболеть?

Типы сахарного диабета

Под диагнозом сахарного диабета подразумевается целая группа эндокринных заболеваний, которые характеризуются стойкой хронической гипергликемией вследствие абсолютной или относительной недостаточности инсулина, что ведет к нарушению углеводного и других видов метаболизма. Есть несколько типов этого заболевания, главными из которых считаются два:

При первом типе возникает недостаточность выработки гормона инсулина в бета-клетках островков поджелудочной железы. Механизм возникновения ее зачастую заключается в аутоиммунном повреждении эндокринной части поджелудочной железы.

Этот тип чаще всего проявляется уже в молодом или детском возрасте.

Его называли раньше инсулинозависимым сахарным диабетом, но это определение неточное, так как 2-ой тип этого заболевания также может потребовать назначения инсулинотерапии.

Механизм развития сахарного диабета 1-го типа

При втором типе заболевания возникает относительная недостаточность инсулина. Это означает, что поджелудочная железа в достаточном количестве продуцирует этот гормон для усвоения глюкозы, но периферические ткани не усваивают его. Состояние невосприимчивости к инсулину развивается при ожирении и носит название инсулинорезистентности.

В начале заболевания поджелудочная железа может продуцировать гормон даже в избыточном количестве, компенсаторно пытаясь понизить уровень глюкозы. Со временем ее резервы истощаются, и больному может потребоваться заместительная инсулинотерапия, поэтому прежнее название 2-го типа сахарного диабета «инсулинонезависимый» нельзя назвать корректным.

При сахарном диабете распространенность заболевания достигает 8,6% популяции и в зависимости от региона проживания может колебаться. Абсолютное число больных на 2016 год составило более 400 миллионов. И это только среди взрослого населения. Половина пациентов даже не догадывается о своей патологии. Более 90% всех случаев заболевания приходится на сахарный диабет второго типа.

Справка! По результатами исследований количество людей, страдающих сахарным диабетом, за последнюю треть столетия увеличилась в 2 раза.

Самым печальным фактом является резкий рост заболеваемости среди детей. Распространенность этой проблемы в детском и подростковом возрасте составляет около 0,5%.

Диабет первого типа и склонность к нему

Сахарный диабет 1 типа связан с панкреатической недостаточностью инсулина. Заболевание это в большинстве случаев генетически обусловленное. Приводят к нему генные поломки в 6-ой паре хромосомного набора.

Такие дефекты предрасполагают к аутоиммунному повреждению островков Лангерганса поджелудочной железы вследствие повышенной продукции аутоантител.

Поэтому главным фактором развития данного типа заболевания является семейная предрасположенность.

Не всегда человек с отягощенным семейным анамнезом в обязательном порядке заболеет диабетом, ведь только около 15% пациентов утверждают, что в их семьях были такие больные

На риск заболевания влияет также степень родства:

  • диабет у матери повышает риск заболевания у ребенка до 2%;
  • диабет у отца увеличивает риск заболеть его ребенку до 6%;
  • сахарный диабет 1-ого типа у брата или сестры повышает риск этого заболевания до 5%;
  • если болен кто-то из братьев или сестер и один из родителей, ребенок на 30% повышает свой риск заболевания;
  • при заболевании обоих родителей риск у ребенка составляет около 60%;
  • если болен однояйцевый близнец, риск заболеть у другого колеблется от 35 до 75%.

Также определение в крови антител к бета-клеткам поджелудочной железы у людей, имеющих отягощенный семейный анамнез по сахарному диабету первого типа, способствует повышению риска заболеть этой патологией. Расовая принадлежность тоже оказывает влияние на вероятность развития заболевания первого типа: представители европеоидной расы болеют им чаще, чем азиаты или темнокожие.

Кроме этих основных факторов, выделяют и другие влияющие обстоятельства:

  • заболевания поджелудочной железы;
  • систематические стрессы;
  • инфекционные заболевания как пусковые факторы развития болезни;
  • аутоиммунная патология;
  • заболевания эндокринной системы.

Предрасположенность ко второму типу сахарного диабета

Сахарный диабет второго типа считается мультифакториальным заболеванием и основную причину его возникновения назвать сложно. Большинство ученых сходятся на том, что наследственная предрасположенность к этой патологии при содействии других вредных факторов среды почти всегда реализуется в манифестное заболевание.

На развитие второго типа сахарного диабета могут влиять две группы факторов:

  • немодифицируемые,
  • модифицируемые.

Немодифицируемые факторы

Под немодифицируемыми факторами следует понимать те, которые не в силах изменить человек. К таким относятся:

  • генетическая склонность;
  • раса;
  • возраст;
  • пол.

Статистические данные говорят о том, что больные родители могут передать патологию ребенку с 80%-ной вероятностью, а если они оба имеют диабет 2-го типа, эта вероятность стремится к 100%. В отличие от 1-го типа диабета, к которому более склонны европеоиды, 2-ому типу более подвержены азиаты, латиноамериканцы и афроамериканцы.

С возрастом вероятность развития второго типа этого заболевания значительно возрастает. Особенно она повышается резко после 45 лет. Женский пол более склонен к сахарному диабету.

Модифицируемые факторы

На риск заболеть диабетом влияют и модифицируемые факторы, которые человек может и должен контролировать:

Ознакомьтесь со статьей:В чем причина сахарного диабета

  • ожирение;
  • инсулинорезистентность;
  • дислипидемия;
  • артериальная гипертензия;
  • сердечно-сосудистая патология;
  • гиподинамия;
  • неправильное питание;
  • хронический стресс;
  • вредные привычки;
  • эндокринные нарушения;
  • длительный прием кортикостероидов;
  • патология беременности и плода;
  • нарушения вскармливания и прикорма у грудничков.

Инсулинорезистентность

Этот фактор тесно связан с ожирением и является его прямым следствием. Инсулинорезистентность на практике проявляется нарушением толерантности к глюкозе или гипергликемией натощак.

Для ее выявления необходимо провести оральный тест толерантности к глюкозе (он же сахар крови с нагрузкой).

Норма глюкозы крови натощак — 3,3–5,5 ммоль/л, через 2 часа после углеводной нагрузки — до 7,8 ммоль/л.

Оценка результатов глюкозотолерантного теста При выявлении инсулинорезистентности нужно обратиться к эндокринологу или терапевту для получения рекомендаций по изменению образа жизни с целью снижения риска сахарного диабета.

Дислипидемия

Это состояние характеризуется повышением уровня атерогенных фракций липидов (триглицериды, холестерин, липопротеиды низкой ЛПНП и очень низкой плотности ЛПОНП) и снижением концентрации антиатерогенных (липопротеиды высокой плотности ЛПВП). Состояние может иметь генетическую природу, но чаще всего является результатом неправильного питания, которое приводит к избыточному весу.

Внимание! Атерогенная дислипидемия приводит к атеросклерозу и повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Нормы липидного спектра крови

Если в рационе пациента преобладают животные насыщенные жиры при отсутствии или незначительном количестве растительных ненасыщенных, это приведет к развитию дислипидемии атерогенного характера, что повышает вероятность заболеть сахарным диабетом.

Артериальная гипертензия и другие сердечно-сосудистые проблемы

При гипертонической болезни возникает повреждение сосудов во всех органах, ухудшается работа миокарда, растет риск сердечно-сосудистых осложнений (инсульт, инфаркт), а также диабета.

Критерии диагностики артериальной гипертензии

Инсулинорезистентность, ожирение, дислипидемия и артериальная гипертензия являются составляющими частями понятия метаболического синдрома или так называемого смертельного квартета, который ежегодно забирает жизни миллионов людей.

Гиподинамия и неправильное питание

Эти факторы риска развития сахарного диабета, пожалуй, нужно ставить во главу угла, так как именно благодаря им и возникают все остальные, способствующие диабету и другим заболеваниям обстоятельства. За малоактивный образ жизни современные люди платят очень высокую цену — многократное повышение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

Важно! Регулярные физические нагрузки способствуют снижению массы тела, инсулинорезистентности, артериального давления и нормализации липидограммы.

Избыточное потребление простых углеводов (сладости, изделия из муки высшего сорта) и насыщенных жиров приводит к накоплению лишнего веса, атеросклерозу сосудов, артериальной гипертензии, инсулинорезистентности и истощению резервов инсулярного аппарата поджелудочной железы.

Стресс

В условиях хронического стресса организм вырабатывает большое количество кортизола и адреналина, которые являются контринсулярными гормонами и способны повышать уровень глюкозы в крови.

Это требует от поджелудочной железы дополнительной продукции инсулина для ее снижения.

Кроме того, при наличии способствующих факторов сильная эмоциональная перегрузка может привести к манифестации диабета обоих типов.

Некоторые люди склонны к «заеданию» стресса, что может привести к ожирению и инсулинорезистентности

Недостаток сна, который развивается при бессоннице в результате хронического стресса, также способствует развитию диабета. При недосыпе наблюдается избыточное выделение гормона грелина, контролирующего аппетит, и уменьшение процессов липолиза. Эти факторы приводят к ожирению.

Вредные привычки

Патологическое воздействие никотина на сосуды способствует их повреждению и развитию сердечно-сосудистых болезней, повышая риск сахарного диабета. Алкоголь оказывает пагубное влияние на поджелудочную железу, в результате чего может повредиться ее инсулярный аппарат.

Эндокринная патология и лечение гормонами

Все железы внутренней секреции тесно взаимосвязаны между собой, и нарушение в любом звене эндокринной системы может повлечь другие гормональные нарушения.

Например, при усиленной продукции контринсулярных гормонов (глюкокортикоиды, гормоны щитовидной железы) может развиться транзиторная гипергликемия или сахарный диабет.

По этой причине развивается и стероидный диабет при длительной кортикостероидной терапии.

Патология беременности и вскармливание грудничка

Факторами риска при беременности считаются:

  • гестационный диабет;
  • рождение малыша весом более 4000 г повышает риск диабета как для матери, так и для ребенка;
  • ожирение беременной.

Проблема детского ожирения стоит очень остро, так как отмечается повышение заболеваемости сахарным диабетом 2-ого типа среди детей. В этом плане имеет значение тип вскармливания малыша. Доказано, что грудное вскармливание уменьшает риск заболевания, а раннее введение в рацион коровьего молока, в том числе и в виде смеси, повышает его.

Переход на здоровый образ жизни — лучший способ предотвратить сахарный диабет

Профилактика

Основными мерами профилактики сахарного диабета являются:

  • нормализация рациона питания с уменьшением количества простых сахаров и животного жира;
  • потребление достаточного количества жидкости (8 стаканов в сутки);
  • ежедневная физическая активность длительностью от 20 минут;
  • снижение массы тела при ожирении;
  • нивелирование действия стресса и нормализация сна;
  • нормализация артериального давления;
  • отказ от вредных привычек;
  • длительное грудное вскармливание;
  • лицам после 45 лет раз в три года желательно делать глюкозотолерантный тест.

Нельзя забывать, что сахарный диабет – на сегодняшний день заболевание неизлечимое. Его, конечно, можно контролировать, но лучше все-таки профилактировать, придерживаясь перечисленных выше рекомендаций.

Источник: https://icvtormet.ru/prochee/faktory-riska-razvitiya-saharnogo-diabeta

Сахарный диабет: группы риска. обсуждение на liveinternet – российский сервис онлайн-дневников

Вероятность заболеть сахарным диабетом группа риска
Суббота, 28 Февраля 2015 г. 22:14 + в цитатник
Цитата сообщения Целительница Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!

Сахарный диабет – просто бич современности. Даже каких-то 10 лет назад об этой болезни не говорили так громко и часто в СМИ, как сейчас.

Мы уже привыкли и почти не замечаем рекламных листовок, рассказывающих о новых средствах для измерения сахара в крови. Это часть нашей жизни, поэтому мы начинаем относиться к диабету как к чему-то само собой разумеющемуся, но такому, что явно не случится с нами.

А вы уверены, что вы не в группе риска? Сахарный диабет – это… Итак, сначала разберемся с терминологией и сутью заболевания.

Сахарный диабет – это эндокринное заболевание, развивающееся вследствие относительной либо абсолютной недостаточности гормона инсулина, вызывающее развитие гипергликемии – стойкого увеличения содержания в крови глюкозы.

К сожалению, диабет имеет хроническое течение и сопровождается нарушением различных видов обмена веществ: белкового, жирового, углеводного, минерального, а также водно-солевого – что приводит к скоплению в организме большого количества токсичных веществ, способного вызвать опасное самоотравление организма и диабетическую кому.

Причины сахарного диабета:

● нерациональное питание (употребление чрезмерного количества сладкого), ● ожирение, ● нервно-психические переживания и стрессы, ● наследственная предрасположенность, ● тяжелая болезнь, ● сложные условия быта, ● тяжелый труд, ● малоподвижный образ жизни, ● нарушение функции печени и пр. Недостаточно, да и неправильно, сказать, что эта болезнь может настичь любого в равной степени. Здесь, как и при любых других заболеваниях есть те, кто должен быть особенно внимательным и чутким к здоровью.

Группа риска:

● Близкие родственники людей, заболевших сахарным диабетом (дети, родители, братья и сестры); ● Люди с лишним весом (ИМТ – индекс массы тела >27 кг/м2); ● Женщины, у которых когда-нибудь были выкидыши, мертворождение, преждевременные роды, рождались дети с избыточным весом (больше 4,5 кг) или с пороками развития; ● Женщины, у которых был диабет беременных (гестационный); ● Люди, которые родились с весом больше 4,5 кг; ● Люди с повышенным артериальным давлением (АД >140/90 мм рт. ст.); ● Лица, которые длительно принимают лекарства, способные вызвать диабет (глюкокортикостероиды, противозачаточные средства, тиазидные мочегонные); ● Люди старше 45 лет (при достижении этого возраста медики настоятельно советуют обследоваться не реже 1 раза в 3 года).

Провести обследование нужно тем, у кого:

● атеросклерозишемическая болезнь сердца; ● подагра; ● хронические болезни печени, почек; ● пародонтоз; ● хронические гнойничковые инфекции кожи (фурункулез); ● необъяснимые падения сахара крови (гипогликемии); ● синдром поликистозных яичников; ● периодически в стрессовых ситуациях появляется сахар в крови и моче (при хирургических вмешательствах, травмах, на фоне различных заболеваний, например, гриппа или ОРВИ); ● замечены такие изменения в биохимическом анализе крови, как снижение уровня холестерина липопротеидов высокой плотности < 0,91ммоль/л; повышение триглицеридов крови > 2,8ммоль/л, повышение уровня мочевой кислоты.

Кстати!

По оценкам ВОЗ (согласно данным на 2011 год),более 220 миллионов человек во всем мире больны диабетом. При существующей динамике, к 2030 году это число может удвоиться.
Как предупредить сахарный диабет? Если вы определили, что относитесь к группам риска: ● не допускайте ожирения, питайтесь здоровой пищей; ● старайтесь сделать ваш образ жизни более активным (если сейчас вы понимаете, что он у вас объективно малоподвижный); ● ограничьте потребление сладкого и алкоголя; ● по возможности старайтесь контролировать свои эмоции (стресс может спровоцировать увеличение сахара в крови); ● и, конечно, периодически измеряйте сахар в крови.

Симптомы, требующие обращения к врачу:

● тошнота, слабость (возможна потеря сознания), ● ощущение жажды, ● боли в животе, ● частое мочеиспускание, ● учащенное и глубокое дыхание, у выдыхаемого воздуха присутствует запах ацетона (возможны опасные осложнения), ● дрожь, ● повышенное потоотделение, ● излишняя раздражительность, ● голод либо внезапная сонливость.

Заметив эти симптомы, срочно сдайте анализы, которые помогут выявить уровень содержания в крови, а также в моче сахара. При диагностировании сахарного диабета врачом вам будет назначено необходимое лечение.

Рубрики: 2. ЗДОРОВЬЕ/разные заболевания, советы

диабет  

Источник: https://www.liveinternet.ru/users/dobrina/post354988964/

ЭндокринологТут
Добавить комментарий