Тибетская медицина – лечение сахарного диабета нетрадиционными способами

Как вылечиться от сахарного диабета методами тибетской медицины

Тибетская медицина – лечение сахарного диабета нетрадиционными способами

16 Мая 2016 15971

Согласно тибетской медицине, болезнь появляется как следствие увеличения в организме Слизи.

В западной медицине сахарный диабет II типа не излечим. Это доказано и проверено. Пациент с таким заболеванием на постоянной основе должен принимать препараты, которые которые будут стимулировать выработку инсулина и снижать количество сахара в крови.

В тибетской же медицине у такого пациента есть все шансы на излечение. Диабет относится к болезням, носящим название «чин-ни-за-кху» (болезни мочеизнурения).

Многие связывают диабет со слабостью исключительно поджелудочной железы, однако это не так – уязвимыми здесь оказываются еще и почки. Поэтому тибетцы и назвали эту болезнь мочеизнурением.

Если снижена функция поджелудочной, это может быть панкреатит или другие болезни данного органа, а вот если присоединяются почки, это уже диабет.

Согласно тибетской медицине, болезнь появляется как следствие увеличения в организме Слизи, обладающей природой элементов земли и воды. К этому процессу часто примешивается вторая холодная доша – Ветер.

Среди провоцирующих условий – чрезмерное употребление пищи и питья сладкого и соленого вкусов (они обладают прохладными, тяжелыми и очень сочными свойствами), длительное пребывание во влажных местах, генетическая предрасположенность, семейные особенности питания и образа жизни.

История исцеления

К своему доктору Юрию Мартынюку – одному из лучших докторов тибетской медицины в России – я специально приехала за историей об излечении от сахарного диабета, попросив описать самый яркий случай. Юрий рассказал о пациентке, которая полностью вылечилась от неинсулимозависимого диабета за 3 курса приема тибетских составов – то есть за 3 месяца.

Вообще, в тибетской практике такие случаи не редки, но этот, по словам Юрия, наиболее показательный. Пациентка Юрия исправно принимала составы, скорректировала диету (ела легкую и грубую пищу, отказалась от простых углеводов) – делала все, чтобы способствовать успешной терапии. Через 3 месяца она вышла от доктора полностью здоровой.

Какие составы назначаются в классических случаях:

  • какола-11 (Чёрный кардамон-11);
  • составы по пищеварению (Йорел, Кальцит и другие);
  • почечные составы (Ару и другие).

Среди условий, помогающих успешной терапии, Юрий называет:

  • относительно недолгий период болезни;
  • средний возраст (у пожилых людей шансов на выздоровление меньше);
  • достаточно активное, острое возникновение болезни – так ее быстрее диагностируют;
  • усилия со стороны пациента, прежде всего, изменение режима питания.

Еще одна история исцеления

Я недавно прочла эту историю из книги «Жемчужины азиатской медицины» Савелия Кашницкого и решила привести ее здесь. Она не имеет отношения к тибетской медицине, но указывает на важные моменты в природе болезни и процессе исцеления от нее.

В древний текст по аюрведе «Аштанга-Хридая самхита» сказано, что когда все средства для излечения сахарного диабета исчерпаны, следует пройти 3 000 км со стадом коров босиком, питаясь только молочными продуктами, уриной и навозом.

Однажды к Сергею Петровичу Боткину (выдающемуся русскому терапевту) обратился богатый купец, страдающий сахарным диабетом, ожирением и гипертонической болезнью.

Он предложил большие деньги известному профессору, однако Боткин ответил, что возьмется за лечение только при одном условии: если тот босиком, странником, без копейки денег, отправится пешком в Одессу, где и начнется лечение. Если же условие будет нарушено, врач откажется от лечения. Купец был ошарашен услышанным.

Но поскольку у него не было иного выхода (все его недуги считались неизлечимыми), ему оставалось лишь согласиться и отправиться в путь. По дороге в Одессу он просил подаяние, останавливался на ночлег в деревнях, питался чем Бог послал, прошел более 2 000 километров и, в конце концов, достиг цели своего пути в надежде на помощь известного доктора.

Боткин осмотрел его и спросил, зачем тот явился, если является совершенно здоровым человеком. Купец удивился. Однако ни признаков ожирения, ни диабета, ни гипертонической болезни у него уже не было. Думаю, вполне возможно, что Боткин был знаком с Аштанга-Хридая самхита и его совет был навеян знаниями из этого труда, ну а возможно просто народными рецептами.  Валентина Ивушкина (Головкина) − редактор сайта Yoga Journal, сертифицированный специалист по питанию и образу жизни (в традиции тибетской науки о здоровье), студент Высшей Школы Тибетской медицины.istockphoto.com

Популярное по теме:

Рецензия на фильм «Верность» Нигины Сайфуллаевой.

Приемы из арсенала йогов, которые способствуют свежести и тонусу.

Прошлому нет места в вашей жизни. Живите здесь и сейчас.

Рекомендуется к прочтению мужчинам, не понимающим, почему их женщина не довольна.

Как ситуации прошлого влияют на наше настоящее, и какие задачи может решить гештальт-терап…

Как взаимодействие с мамой в детстве определяет наше будущее.

Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Найдите свою Асану

Источник: https://yogajournal.ru/blogs/valentina_golovkina/kak-vylechitsya-ot-sakharnogo-diabeta-metodami-tibetskoy-meditsiny

Лечение диабета в Китае. Удивительные методы тибетской медицины

Тибетская медицина – лечение сахарного диабета нетрадиционными способами

Лечение диабета в Китае современные и древние принципы. Пока во всем мире диабетики страдают от постоянной зависимости от инсулина, лечение диабета в Китае ограничивается травами и физиопроцедурами.

Тибетским врачам достаточно этих методик, чтобы снизить уровень сахара в крови до допустимых норм и поддерживать его в таких концентрациях на протяжении всей жизни пациента.

Как им это удается – читайте в этой статье

Принципы тибетской медицины

Чтобы понять, как именно работает лечение сахарного диабета в Китае, нужно понять главный принцип восточных врачевателей: нужно бороться не со следствием болезни, а с ее причиной.

Все западные клиники пытаются устранить следствие заболевания – повышенную концентрацию сахара в крови, которая всю жизнь сбивается уколами с инсулином.

Все это не просто не излечивает пациента, но и приводит к многочисленным осложнениям: полинейропатия, нефропатия, ретинопатия и многое другое. 

При  лечении диабета в Китае тибетские врачи сначала задаются вопросом:

“Что именно послужило началом этого заболевания и как можно убрать этот фактор из организма?”.

Для этого используется древнейший метод диагностики, который уже более 1000 лет позволяет ставить диагнозы даже без высокотехнологичного оборудования.

 

В Китае сахарный диабет лечили уже в 6 веке, о чем свидетельствуют записи в книге 6 века нашей эры “Серьезная болезнь”. Там этот недуг назывался болезнь сухости во рту, а также были описаны все его осложнения почек, глаз  и других органов.

Как врачам древности это удалось?

Они разработали уникальную диагностическую методику – пульсодиагностику. Она заключается в выслушивании пульса каждого отдельного органа. Опытный врач таким образом может выявить точную локализацию патогенного фактора, который привел к дисбалансу в организме.

Интересный факт!

Тот, кто стыкался с диабетом, знает – он возникает либо из-за нарушений в поджелудочной железе (1 тип), либо из-за рецепторов в тканях (2 тип). На самом деле первопричина болезни может скрываться совершенно в другом органе (например, в селезенке или желудке) и запускать целую цепочку процессов, которые приводят к нарушению обмена сахара.

Пока первопричина не будет удалена – диабет невозможно будет вылечить, а уровень глюкозы с каждым годом будет только расти.

После постановки диагноза начинается следующий этап

Лечение сахарного диабета в Китае

Еще одна особенность восточной медицины – это отказ от шаблонного лечения болезней. Каждый организм рассматривается как уникальный механизм, который требует соответствующего подхода.

Поэтому одним людям достаточно назначить один фитопрепарат и вскоре наступит выздоровление даже при наличии тяжелых осложнений. Другим требуется проходить несколько физиопроцедур ежедневно, хотя они страдают легкой формой диабета.

Точную комбинацию лечебных процедур может назначить только квалифицированный врач для каждого случая отдельно.

В целом для лечения диабета 1 и 2 типа Китае используют такие способы терапии:

  •   Фитотерапия  сотни целебных трав гор Тибета позволяют создавать комбинации, которые лучше всего подойдут для конкретного клинического случая. Кроме того, есть специальные рецепты, которые могут снижать уровень сахара в крови. В отличие от инсулина они воздействуют более мягко, без резких перепадов и их эффект сохраняется намного дольше.
  •   Физиопроцедуры  корректируют обмен веществ, помогают убрать застои энергии и влияют на нормальную работу чакр. Такое комплексное воздействие значительно ускоряет восстановление организма после болезни.

Куда обращаться за помощью     

Клиники тибетской медицины есть даже в России, но судя по отзывам лечение диабета лучше проходить в Китае. Это связано с тем, что восточная медицина – это крайне сложная сфера здравоохранения, которая требует от врача постоянного саморазвития и набора опыта.

Каждый врач может назначить пожизненный прием инсулина, а вот разработать гибкий курс лечения под конкретного пациента и последующий план профилактики – гораздо сложнее.

Мы рекомендуем обращаться в крупные и известные лечебные учреждения Китая. Например, в Государственный центр тибетской медицины в Пекине, сотрудники которого самостоятельно выращивают, собирают и готовят лечебные растения.

Среди прочих его преимуществ больницы – это онлайн консультация от тибетского врача на русском языке, которую можно получить на сайте центра.

Источник: https://ezoterik-page.com/lechenie-diabeta-v-kitae/

Тибетское лечение сахарного диабета

Тибетская медицина – лечение сахарного диабета нетрадиционными способами

С точки зрения официальной (западной) медицины такое распространенное заболевание, как сахарный диабет 2 и особенно 1 типа — фактически приговор для больного, поскольку полностью излечиться невозможно.

Совсем другой подход на востоке.

Тибетское лечение сахарного диабета предполагает восстановление гармоничного баланса между организмом человека и природой, вследствие чего у человека появляется шанс избавиться от этого разрушительного заболевания.

Причины диабета: точка зрения тибетской медицины

Чтобы понять принципы тибетского подхода, необходимо изучить его основы, а это разделение конституции человека на 3 основных типа или начала — «доши». Эти 3 доши сочетаются в любом человеке и при их гармонии он остается здоровым. Дефицит или излишек любой составляющей не просто приводит к потере равновесия, но и к заболеваниям.

Доши Слизи и Желчи ответственны за рациональное питание и, с точки зрения тибетских монахов, при их увеличении в организме развивается диабет.

Употребление в неумеренных количествах слишком сладкой либо пересоленной пищи провоцирует развитие диабета 2 типа, как правило, после 40 лет.

Дополнительные провокаторы: неактивная жизнь, длительные нахождения во влажных местах, а также предрасположенность от рождения. Диабет 1 типа, как правило, диагностируется у детей либо подростков в силу пережитого стресса.

Доша Слизь

Это ленивые, спокойные и добрые люди, полные и рыхлые, как правило, с округлыми суставами, склонными к отекам и бледной кожей. В теле таких людей много лимфы.

Их можно отнести к флегматикам («флегма» — по-гречески лимфа, слизь). Проекция Слизи в теле человека — гормоны, а также продукты тканевого обмена.

Нарушение этих составляющих ведет к эндокринным заболеваниям и болезням лимфы. Этот тип — второй по частоте заболеваний диабетом.

Доша Желчь

Раздражительные люди с желтоватой кожей чаще имеют повышенный сахар в крови.

Люди раздражительные и сверхэмоциональные — холерики («холе», что в переводе с греческого желчь), плотные и склонны к полноте, с желтоватой кожей.

Проекцию Желчи в теле представляет кровь и различная внутренняя секреция, поэтому нарушения приводят к болезням желудочно-кишечного тракта. Чаще других этот тип болеет сахарным диабетом.

Доша Ветер

Люди жизнерадостные и активные, что соответствует психологическому типу сангвиников, с очень живой мимикой и жестами, худощавые, выносливые, с неяркой сухой кожей и волосами. Проекция доши Ветра в теле — нервные импульсы и дыхание, соответственно его нарушение ведет к болезням нервной системы, проявляется в страхах и спазмах. Редко болеет диабетом.

Симптомы диабета

Тибетские врачи выделяли следующие симптомы этой болезни, которая была им очень давно известна:

  • жажда и как следствие обильное питье и мочеизнурение;
  • потливость;
  • моча, привлекающая мух и пчел из-за сахара;
  • слабость и плохой сон;
  • ухудшение зрения;
  • полнота в начале заболевания и потеря веса и несварение в конечной;
  • проблемы с периферическими сосудами, почками, легкими, сердцем — болезнь охватывает весь организм.

Лечение сахарного диабета тибетской медициной: методы

Один из постулатов тибетских монахов предполагает исключение из рациона сахара.

На успех в излечении диабета с помощью тибетской медицины влияет такой фактор, как длительность болезни — чем дольше, тем сложнее.

Роль играет возраст пациента и истощенность систем организма, а также настрой больного к преобразованию питания и образа жизни. Например, для людей Ветра главное правило — находиться в спокойном состоянии, избегать стрессов.

А вот некоторые постулаты питания от тибетских монахов для уменьшения Желчи и Слизи:

  • увеличение выпиваемой в день воды, желательно холодной;
  • исключение острой и жирной пищи с большим количеством приправ;
  • исключение уксуса и мучного, но допускается мука грубого помола;
  • увеличение количества потребляемых овощей и фруктов (сырых);
  • исключение белого сахара и изделий с ним;
  • паровая пища и твердые продукты следует включить в рацион;
  • питье имбирного чая в течение дня.

Лечение диабета по методикам древнего Тибета основывается на преобладающих «дошах» человека.

Для успешного лечения этого заболевания, как и остальных, в первую очередь, необходимо полное принятие и неуклонное следование всем наставлениям и рекомендациям, даже если они кажутся неважными.

Для тибетских врачей не существует мелочей.

Возможно именно поэтому тибетская медицина берется лечить это заболевание и, в отличие от медицины традиционной, может похвалиться многими случаями исцеления.

Источник: http://EtoDiabet.ru/diab/ozdorovlenie/tibetskaya-meditsina-dlya-lecheniya-saharnogo-diabeta.html

Тибетская медицина и сахарный диабет

Тибетская медицина – лечение сахарного диабета нетрадиционными способами

Тибетская или буддийская медицина основывается на знаниях древнеиндийских и древнекитайских медицинских трактатов.

Официальная медицина относит тибетское врачевание к разряду нетрадиционных и альтернативных методик, и ставит под сомнение их действенность.

Однако эффективность методов, которые используют далай-ламы для лечения болезней, привлекает внимание, вызывает интерес и уважение.

Давайте рассмотрим, на чём основывается тибетский подход к лечению? И можно ли вылечить сахарный диабет с помощью древних методов?

Основы Тибетской медицины

Тибетский подход к организму человека отличается целостностью, пониманию взаимосвязей между человеком и окружающим пространством, значению энергетических потоков и мышления.

Чтобы победить болезнь, необходимо бороться с её причиной.

Согласно основам тибетской медицины, главные причины нездоровья и болезней – нарушение баланса энергий и элементов в теле человека из-за неправильного питания и нездорового поведения.

Тибетская медицина считает, что в организме человека есть три основных вещества – ветер, слизь и желчь.

Они состоят из разных сочетаний первоэлементов – воздуха, воды, огня и земли. Ветер, слизь и желчь называют началами или «дошами». Они формируют наше строение (конституцию), черты характера и жизнедеятельность.

В Тибетской медицине врождённая наследственная конституция человека называется Пракрити – «сотворенная первой». Текущее сиюминутное состояние человека называется Викрити.

Отличие Пракрити от Викрити проявляется в болезнях.

Вернуться

Равновесие и нарушение баланса энергий

Нарушение взаимоотношений трёх начал (базовых веществ) формирует различные болезни.

Если увеличивается количество Капхи (слизи и воды), то формируется тучность и ожирение, формируются условия для диабета. Увеличение Питты (огня) чрезмерно ускоряет обмен веществ, усиливает аппетит и также стимулирует набор веса, накопление токсинов.

Дисбаланс Ветра нарушает обмен веществ, истощает организм и ведёт к старости.

К дисбалансу энергий ведут неправильное питание, поступки и разрушительные мысли (по отношению к себе и другим людям, окружающему пространству).

Поэтому для лечения любых болезней необходимо гармонизировать чувства и поступки, пересмотреть питание.

Продукты пчеловодства в лечении диабета: маточное молочко и его полезные свойства.

Что такое метаболический синдром и как с ним бороться? Как связан с сахарным диабетом и почему диабетику полезно это знать?

Что такое гестационный диабет? Почему он появляется, каковы симптомы и методы лечения

Вернуться

Основа лечения – питание

Первый важный фактор воздействия на ветре, желчь и слизь – это питание.

Существующие продукты также имеют в своём составе ветер, желчь или слизь. Вредность или полезность продуктов питания определяется их воздействием на организм больного.

  • Энергия ветра в организме усиливается сырыми фруктами и овощами, соками, чаем.
  • Слизь (Капха) увеличивается при употреблении молочных продуктов и злаков (крупы, мука).
  • Выработку желчи (Питты) стимулируют мясо, рыба, пряности, соль, а также острая, горячая, жирная пища.

Кроме того, врачеватели тибетской медицины различают разогревающие и охлаждающие продукты. Охлаждающая еда образует слизь (к ней относят холодную воду и молоко, сахар, а также чай и кофе любой температуры – даже горячие).

Разогревающие продукты стимулируют выработку желчи (это пряности и горечи).

Вернуться

Диабет и тибетская медицина

  1. Чаще всего диабет является результатом дисбаланса желчи. Возмущение желчи происходит при чрезмерном употреблении жирного, жареного, постоянном перегреве на солнце, а также при частых эмоциях гнева и раздражения, зависти и ревности. Сначала появляются болезни печени и желчного пузыря, а после формируется недостаток инсулина и повышение сахара в крови.

    Острый диабет соответствует переизбытку Питты (желчи). Появляются язвы, повышается кислотность, растёт кровяное давление, усиливается раздражительность. Нормализует желчь горькие травы – алоэ, барбарис, куркума, мирра.

  2. Длительный хронический диабет формирует переизбыток Ветра (Ватты).

    На физическом плане происходит голодание органов на фоне переизбытка глюкозы в крови. Ткани истощаются, «выветриваются». Диета Ветра исключает сладости и использует сложные углеводы (они медленно расщепляются и имеют низкий гликемический индекс – фрукты и овощи, крупы), а также растительный белок – орехи и молочные продукты.

    Среди лекарственных природных веществ – тонизирующие средства (например, мумиё).

  3. Начальная стадия диабета второго типа соответствует переизбытку Капхи – накоплению слизи, веса и жира (при большом количестве сладкой питательной пищи – углеводов). Уровень Капхи повышается в желудке (образуется большое количество слизи) и проникает в другие ткани.

    Нормализация количества слизи происходит при так называемой диете Капхи (в пищу употребляются горькие травы и для снижения веса – острые специи, перец и имбирь).

Вернуться

Что рекомендует при диабете тибетская медицина?

Если болезнь уже появилась, то для выздоровления (кроме диеты и изменения образа жизни) необходимы дополнительно целебные составы и процедуры.

  • В острой стадии диабета при возмущении желчи используют следующие растения: алоэ, мускатный орех, мелию (цветы тропического дерева), бамбук, насику (аюрведический порошок для вдыхания от насморка), листья мезуи (железного дерева, произрастающего на островах Цейлон и Шри-Ланка), трифалу (тропический адсорбент), плоды бибхитаки.
  • При хроническом диабете, который сопровождается истощением и расстройством Ветра, употребляют: алоэ, мускатный орех, а также малоизвестные у нас растения – соссюрея (горное цветущее растение, которое произрастает на альпийских лугах, осыпях и скалах), харитаки (индийский крыжовник), листья мезуи.
  • При любых формах диабета рекомендуется употреблять куркуму и сок алоэ (до 3-4 раз в день по несколько грамм – 1-2-3 г), а также барбарис. Из растений, которые произрастают только в тропиках, при любых формах диабета используют якорец стелющийся и плоды индийского крыжовника (эмблика).
  • Процедуры: при дисбалансе ветра (хронический диабет) – масляные питательные клизмы и прогревания. При нарушениях образования желчи – травяные ванны и масляные массажи. При переизбытке слизи – иглоукалывания.

Индивидуальные принципы здоровья (собственная диета и образ жизни) должны применяться ежедневно. Тогда человек сможет победить диабет и приобрести физическое здоровье, ясность мыслей и понимание цели своего существования.

Вернуться

Источник: https://SayDiabetu.net/lechenie/netradicionnaya-medicina/tibetskaya-medicina-v-lechenii-saxarnogo-diabeta/

Тибетская медицина – лечение сахарного диабета нетрадиционными способами

Тибетская медицина – лечение сахарного диабета нетрадиционными способами

С сахарным диабетом – нарушением углеводного обмена, которое неизбежно вызывает сбои в общем обмене веществ, человечество «знакомо» давно. Поэтому неудивительно, что одна из самых древних систем лечения – тибетская медицина, лечение сахарного диабета практикует очень давно.

Жители Тибета болеют диабетом также, как и остальные жители планеты

Сразу же хотим уточнить, что тибетские методы бессильны перед диабетом первого типа. Эта разновидность заболевания вызвана сбоем в работе или гибелью особых клеток поджелудочной железы – β-клеток, которые синтезируют инсулиновый гормон, необходимый для усвоения углеводов клетками скелетной мускулатуры. Повлиять на такие патологические изменения даже древние тибетские лекари, увы, не могут.

Тем не менее при диабетической болезни 2 типа, вызванной снижением чувствительности мышечных тканей к инсулину, тибетские методы лечения сахарного диабета могут помочь. При этом даже если некоторые из способов и не являются эффективно доказанными, то устройство человеческой психики таково, что некоторые люди получают положительные результаты от эффекта плацебо.

Механизм развития заболевания с точки зрения тибетской медицины

Диагностика диабета выполняется по изменения пульса, запаха и вкуса мочи

Лечение диабета в Тибете базируется на особом, собственном понятии причин из-за которых развивается заболевание:

  • возмущение – «раздувание жара» конституции «Желчь» или дисбаланс системы Мхрис-па, включающую в себя печень и жёлчный пузырь;
  • одновременное возмущение конституций «Ветер» и «Слизь» – сбой нервной регуляции скорости протекания биохимических процессов (Рлунг) и нарушение работы лимфатической системы и эндокринных органов, в том числе и поджелудочной железы (Бад-кан).

Тибетские монах считают, что, только нормализовав работу этих систем человек может излечиться от сахарного диабета. Правда и они признают, что в подавляющем большинстве случаев их рекомендации надо будет выполнять пожизненно.

К сведению.

Древнеиндийская система лечения рассматривает диабетический патогенез подобным же образом, но естественно применяет термины на своём аюрведическом языке – дисбалансы Капха, Питта и Вата.

Фитотерапия и лечебное питание

Приём мумия не поможет диабетикам контролировать уровень глюкозы, но и не навредит

Первым делом лечение диабета на Тибете начинается с назначения диетической системы питания, которая предусматривает:

  • нормализацию питьевого режима;
  • приём мумия и фитопрепаратов, улучшающих процессы ферментации и усвоения пищи – отвары и настойки из дикорастущих местных трав и/или высушенных частей животных, обитающих в данном регионе;
  • исключение из рациона питания жирного мяса, топлёного и обычного животного масла; молока и молочных продуктов;
  • отказ от сладостей и сладких блюд;
  • приём настоек тибетского барбариса (ягоды Годжи), куркумы, мирры;
  • повышенное употребление острых приправ и имбиря.

Лечение сахарного диабета, тибетская медицина с её оригинальными рецептами снадобий, может оказаться недейственным. Не торопитесь самостоятельно готовить по ним лекарства. Почему?

Во-первых, состав крови (уровень гемоглобина) у людей, постоянно живущих в высокогорье значительно отличается. Во-вторых, жители стран со средним и высоким уровнем медицинского обслуживания неизбежно «отравлены» антибиотиками, что тоже оказывает влияние на эффективность восприятия организмом растительных лекарственных средств.

К сведению.

В целом тибетская кухня настолько бедна, что, если исключить из рациона молоко и молочные продукты, она, сама по себе, уже является низкоуглеводной диетой, которой необходимо придерживаться людям больным диабетом. Американские эндокринологи рекомендуют низкоуглеводную средиземноморскую диету

Больным сахарным диабетом стоит прислушаться к современным рекомендациям по составлению меню при этой патологии:

  • Применять в качестве заменителей сахара – Сукралозу (Splenda), Стевию (Truvia), таблетки Neotame, фруктовый орех Свингл (Luo han guo);
  • Акцент делается на использовании продуктов с минимальной обработкой, сезонных свежих и местных продуктов. Основа рациона должна состоять из:
  • овощей белого и зелёного цвета, пряной зелени;
  • грейпфрутов;
  • орехов и семечек;
  • бобовых культур, цельнозерновых гречки и овса;
  • отрубного хлеба;
  • курицы, морской рыба и морепродуктов – 2-4 раза в неделю;
  • мяса – не более 2 раз в неделю;
  • оливкового масла Экстра Вирджин и умеренно острых приправ.
  • Оливковое масло должно стать основным жиром, заменяя другие жиры (включая сливочное масло и маргарины).
  • Количество молока, кисломолочных продуктов, творога и других мягких сыров снизить до минимального. Предпочтение отдавать твёрдому сыру, и тоже в небольших количествах.
  • Можно, а некоторые врачи утверждают, что диабетикам полезно, умеренно потреблять во время еды красные сухие вина – до 200-400 мл за день.

Важно! Объединённое количество растительных и животных жиров в дневном рационе диабетика должно быть в пределах от 25% до 35% от общей калорийности, при этом доля насыщенных жиров не должна превышать 7%.

Иглоукалывание и моксотерапия

На фото – совмещённая практика иглоукалывания и моксотерапии

Тибетский шаманизм не является родоначальником таких видов лечения как иглоукалывание и моксотерапия – воздействие на определённые точки тела специальными иголками или температурой тлеющей сигары, скрученной из листьев целебных растений, например, из полыни.

Зато некоторые тибетские монахи до сих пор умеют делать настоящий, древний массаж специальной палочкой, которая бережно передаётся от мастера к мастеру. По легенде, она нуждается в особом уходе и контакте с владельцем. Технику такого массажа, как и само сакральное орудие, посвящённые тибетцы строго оберегают.

Рефлекторный массаж тибетской «магической» палочкой

Иглоукалывание и/или моксотерапия – замечательные изобретения древних целителей, проживавших на равнинных областях Китая. Этот вид лечения, в течение многовековой практики, доказал свою безусловную эффективность в терапии практически всех патологий, в том числе и сахарного диабета 2 типа.

Однако для того, чтобы лечение принесло действенный результат, иглотерапевт должен обладать знаниями и навыками, получить которые можно только в Китае.

Для того, чтобы не нарваться на дилетантов обращайте внимание на такие особенности:

  • иглотерапевт не может быть молодым – длительность специального обучения с получением соответствующего диплома составляет 8-10 лет, а для «не китайцев» ещё и обязательно предварительное высшее медицинское образование;
  • услуги хорошего иглотерапевта не могут стоить дёшево, поэтому курс лечения у него может быть финансово доступен не всем;
  • не пользуйтесь услугами частников, практикующих в арендованных квартирах;
  • даже если приём ведётся в частной клинике или в кабинете государственной поликлиники, не стесняйтесь, попросите показать документы, подтверждающие получение специального образования соответствующей длительности, а не сертификат о прохождении 8-10 месячных, непонятно кем, проводимых курсов;
  • в последнее время страну наводнили аферисты, поэтому лучшая проверка компетентности специалиста по иглотерапии – это не цвет кожи и разрез глаз у доктора, а «сарафанное радио» об эффективности лечения у него.

Тибетский массаж камнямиВнимание! Лечение диабета в Тибете с помощью нагретых и/или охлаждённых камней, у нас этот вид массажа называется стоун-терапия, пока ещё не доказало своей действенности среди эндокринологов. Однако несмотря на то, что ни один из видов массажа не входит в золотой стандарт терапии диабета, такой массаж будет полезен организму, если к нему нет противопоказаний.

Лечение движением

Ежедневные пешие прогулки и лёгкие пробежки обязательны для диабетиков 2 типа

Лечебные физические нагрузки безусловно нужны диабетикам:

  • у больных с диабетом 1 типа ЛФК улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, контролирует вес, поддерживает общую физическую форму, улучшает качество жизни и психоэмоциональный фон;
  • у больных с диабетом 2 типа лечебная физкультура понижает уровень глюкозы в плазме крови, повышает чувствительность клеточных мембран скелетных мышц к инсулину, помогает контролировать массу тела, препятствует развитию долгосрочных осложнений диабета.

ЛФК лечение диабета, Тибет предлагает свои методики с помощью движения. Их сложно назвать аналогами или альтернативой классическим формам ЛФК, но они замечательно вписываются в схему лечения диабета с помощью физических движений.

Цигун

Цигун – нетрадиционная форма ЛФК, показанная при диабете

В китайской системе физических упражнений Цигун главное значение уделяется нормализации энергетических потоков.

Но даже если отбросить эту эзотерическую составляющую, среди многочисленных комплексов Цигун, каждый диабетик, контролируя общее самочувствие и уровень сахара в крови, может подобрать себе подходящий комплекс с необходимой ему физической нагрузкой.

Конечно же лучше заниматься под руководством опытного инструктора. Но таких специалистов и групп, даже в крупных городах, очень мало. Большинство ищет такую информацию в интернете и занимается дома.

На наш взгляд комплекс, представленный в этом видео, подойдёт для лечения диабетической болезни.

Комплекс Цигун «8 кусков парчи» также показан для людей, страдающих от диабета.

Око возрождения

Для того чтобы контролировать диабет, лечение в Тибете также предписывает соблюдать активный режим физической активности. Нам неизвестны какие именно комплексы физических упражнений и виды физической нагрузки рекомендуют своим пациентам тибетские лекари.

Однако благодаря книге Питера Кэлдера «Око возрождения» есть возможность практиковать комплекс упражнений тибетских лам, который подходит не только для омоложения, но и в качестве зарядки, а также ЛФК-комплекса для диабетиков.

Система состоит из 5 упражнений – ритуалов. Первое вращательное движение можно не выполнять, но, если проникнуться мистицизмом про восстановление баланса 19 вихревых центров человеческого тела, исключать его из комплекса не стоит.

Дозировать количество пяти упражнений, ритуалов или «Пяти тибетских жемчужин» диабетикам следует выполнять по ощущениям. Нагрузка не должна вызывать усталости.

Но если есть желание, и самочувствие позволяет, то можно попробовать соблюдать все эзотерические требования, предъявляемые к их выполнению:

  • практикуйте комплекс рано утром, желательно на рассвете, с весны по осень заниматься лучше на свежем воздухе;
  • одежда должна быть комфортной, а обувь отсутствовать;
  • занимайтесь на коврике, лицом на север;
  • гигиенический душ принимайте до тренировки, после можно только слегка обтереться влажным и тёплым полотенцем;
  • начинайте занятия с 3 повторов каждого упражнения;
  • увеличивать количество повторений нужно синхронно, по схеме – каждую неделю +2 к каждому упражнению, но если самочувствие не позволяет, то не торопитесь;
  • максимальное количество повторов – 21 раз каждое;
  • если практика была приостановлена на срок больше 2-х дней, начинайте всё с начала – с 3-х повторов.

Лучше всего про общие требования, особенности техники выполнения каждого упражнения, совмещения их с дыханием и положениями тела, в случае вынужденного отдыха между упражнениями, рассказывается и показывается в этом видео.

Современный подход к ЛФК при диабетической болезни

Специальная гимнастика и кардионагрузки – основа ЛФК при диабете

Даже если вы решили включить в свой индивидуальный план ЛФК комплексы Цигун и/или Око возрождения, а может быть какие-то другие восточные практики физических упражнений, всё равно надо помнить и придерживаться следующих рекомендаций:

  • интенсивность и время занятий необходимо повышать постепенно, оно не должно превышать 45-60 минут;
  • умеренная аэробная активность: пешие прогулки, пробежки, ритмическая гимнастика в среднем темпе, плавание, занятие на вело- или гребном тренажёрах, – должны быть выполнены 3-5 раз в неделю;
  • чтобы снизить риск развития гипогликемии, когда планируются физические упражнения, регулировать дозу инсулина надо до начала тренировки;
  • если физическая нагрузка произошла незапланированно, в самом её начале съешьте небольшое количество углеводов, которое у диабетика всегда должно быть при себе;
  • является незапланированным, перед началом тренировки следует принимать добавку с углеводами;
  • если перед занятием уровень глюкозы в крови меньше, чем 5,6 ммоль/л следует скушать от 15 до 30 г углеводной закуски, а уровень глюкозы в крови перепроверить через 30 и 60 минут;
  • слишком низкий сахар в крови тоже плохо – в случаях, когда он упал менее 3,86 ммоль/л тренировку надо отложить;
  • в зависимости от уровня глюкозы в крови в начале занятия, а также его продолжительности и интенсивности, углеводный перекус может потребоваться не только до, но и в течение, и по окончанию тренировки;
  • чтобы лучше помочь в управлении весом и избежать гипогликемии, упражнения должны быть запланированы после еды, когда уровень глюкозы в крови высок, а если это невозможно, то уменьшите дозу лекарственного средства для облегчения физических упражнений без увеличения потребления калорий.

Важно! Физиологический ответная реакция на физические упражнения сильно различается у каждого человека, поэтому корректировка лекарств и продуктов питания должна основываться на индивидуальных ответах. Мониторинг уровня глюкозы в крови очень важен для понимания моделей ответа и адаптации программы упражнений.

И в заключение резюмируем. Методы тибетской медицины можно применять диабетикам, поскольку они не противоречат основным постулатам классического лечения патологии. Но уповать только на них не стоит. Обязательно соблюдайте все рекомендации лечащего врача.

Читать далее…

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a68dbee3c50f7a91ce49a0e/5a8301e877d0e6151f98ea99

ЭндокринологТут
Добавить комментарий