Профилактика заболеваний поджелудочной железы

Какая должна быть профилактика поджелудочной железы?

Профилактика заболеваний поджелудочной железы

Профилактика поджелудочной железы – комплекс мероприятий, которые необходимо выполнять для того, чтобы надолго сохранить здоровье органа. Избежать заболеваний поджелудочной железы можно, если соблюдать здоровый образ жизни, правильно питаться, при необходимости принимать средства, помогающие работе железы.

Профилактика поджелудочной железы – комплекс мероприятий, которые необходимо выполнять для того, чтобы надолго сохранить здоровье органа.

Ведение ЗОЖ

Чтобы предотвратить болезни поджелудочной железы, нужно отказаться от вредных привычек.

Алкоголь пагубно влияет на работу органа. Опасность представляют продукты его распада. Этанол преобразуется в ацетальдегид, он угнетающе воздействует на внутрисекреторную и внешнесекреторную функцию органа. Также алкоголь заменяет клетки ткани поджелудочной железы на рубцовую ткань.

Алкогольные напитки вызывают спазм сфинктера, который находится в месте впадания протока от железы к кишечнику.

Через него должны поступать необходимые вещества, способствующие перевариванию пищи. При приеме алкоголя проток может закрыться, однако секреция продолжается, тем самым поджелудочная железа начинает переваривать себя своим же соком. Эта патология называется острым панкреатитом. Осложнение такой болезни – панкреонекроз – смертельно опасная патология.

Губительно на поджелудочную железу действует курение. Угарный газ, канцерогены, никотин, формальдегиды, входящие в состав сигарет, замедляют секрецию поджелудочного сока, изменяют структуру органа, способствуют возникновению рака.

Губительно на поджелудочную железу действует курение.

Полноценное питание

Чтобы не навредить работе поджелудочной железы, необходимо исключить из рациона вредные продукты. К ним относятся:

  • жирные и жареные блюда;
  • консервы и копченые продукты;
  • фастфуд;
  • сладкие газированные напитки.

Питаться необходимо 5-6 раз в сутки. Порции должны быть небольшими. Лучше готовить пищу на пару или в духовке.

Рацион должен состоять из таких продуктов:

  • нежирное мясо и рыба;
  • овощи и фрукты;
  • зелень;
  • кисломолочные продукты;
  • хлебобулочные изделия из муки грубого помола;
  • крупы;
  • бобовые.

Питаться необходимо 5-6 раз в сутки. Порции должны быть небольшими.

Препараты для профилактики заболеваний поджелудочной железы

Существуют лекарства, которые способны уменьшить нагрузку на поджелудочную железу.

К ним относятся:

  1. Панкреатин – таблетки, которые налаживают внутрисекреторную и внешнесекреторную функцию поджелудочной. Их рекомендуют принимать, чтобы помочь органу переварить пищу. Также препарат помогает при метеоризме, диарее, хроническом панкреатите, болезни желчевыводящих путей. Средство противопоказано детям до 2 лет. Запрещено принимать лекарство при остром панкреатите, кишечной непроходимости.
  2. Мезим – действующим веществом является панкреатин. Применяется для улучшения переваривания пищи. Таблетку Мезима нужно выпить за полчаса до еды. При погрешностях в питании можно пить препарат после приема пищи.
  3. Креон – состоит из мини-микросфер с панкреатином. Выпускается в виде капсул, которые врачи рекомендуют принимать при недостаточной секреции поджелудочной железы.
  4. Контрикал – препарат, действующим веществом которого является апротинин. Выпускается в виде порошка в ампулах. Перед применением его разводят физиологическим раствором и вводят пациенту внутривенно. Препарат помогает при остром панкреатите, панкреонекрозе, после операций на органах пищеварения.

Народные средства

Для лечения поджелудочной железы в домашних условия можно применить такие рецепты народной медицины:

  1. Картофельный сок. Принимают 100 мл за 2 часа до приема пищи.
  2. Овсяный кисель. Стакан овсяных хлопьев залить 2 л воды. Оставить в теплом месте на 1-3 дня для брожения, затем варить до загустения. Пить по стакану перед едой. (И другие виды употребления овса для лечения поджелудочной).
  3. Корень цикория. 2 ч. л. цикория залить стаканом воды и заварить. Пить в течение дня.

Подробнее о том как эффективно вылечить поджелудочную железу народными средствами читайте в статье.

Отвары

Для лечения и профилактики поджелудочной железы хорошо помогают отвары:

  1. Столовую ложку мяты, девясила и череды залить 0,5 л воды. Варить 5 минут. Остудить и процедить отвар. Принимать напиток по 80 мл до еды.
  2. Смешать мяту, укроп, бессмертник, плоды боярышника, цветы ромашки в равных частях. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Варить на водяной бане 20 минут. Остудить и принимать по 50 мл после приема пищи.
  3. Кукурузные рыльца смешать с фенхелем. Залить литром воды. Варить 15 минут. Остудить и принимать через полчаса после приема пищи.

Для лечения поджелудочной железы в домашних условия можно применить рецепты народной медицины.

Восстановление функций

Для того чтобы восстановиться и предотвратить обострение болезни и воспаления, необходимо:

  1. Соблюдать режим. Ложиться в одно и то же время. Не перетруждаться, больше отдыхать.
  2. Не нервничать, по возможности исключить стрессы.
  3. Соблюдать диету, которую назначит врач.
  4. Принимать препараты для улучшения секреции, придерживаясь дозировки.
  5. Отказаться от алкоголя и табакокурения.

Для исключения нарушений в работе поджелудочной железы крайне важно придерживаться здорового образа жизни.

Для исключения нарушений в работе поджелудочной железы крайне важно придерживаться здорового образа жизни.

Улучшение работы

Чтобы улучшить работу органа, нужно выполнять следующие правила:

  1. Начинать утро с физических упражнений.
  2. Утром выпивать стакан натурального йогурта.
  3. Завтракать овсяной или гречневой кашей.
  4. Мясо, рыбу и овощи лучше есть в запеченном, тушеном или вареном виде.
  5. Соблюдать режим питания. Обедать в одно и то же время.
  6. Ужинать не позже 6 часов.
  7. Перед сном гулять на свежем воздухе.

Если соблюдать все профилактические меры, а также проходить диагностику в медицинских учреждениях не реже чем раз в полгода, можно избежать нарушений в работе поджелудочной железы.

Источник: https://podzhelud.info/lechenie/profilaktika

Профилактика панкреатита: предотвращение заболевания

Профилактика заболеваний поджелудочной железы

Острый панкреатит — довольно тяжелое заболевание, требующее госпитализации и длительного периода восстановления. А ведь при правильном подходе к вопросам здоровья его можно избежать или, по крайней мере, облегчить течение хронической формы.

Профилактика панкреатита включает в себя несложные для выполнения мероприятия, однако оказывает существенную поддержку организму. Тот, кто заботится о своем здоровье, будет вознагражден с лихвой: силы, время и средства не будут потрачены на лечение болезни.

Им найдется более достойное применение.

Основные причины панкреатита

Причиной заболевания преимущественно считается употребление спиртных напитков. Причем речь не идет о превышении дозы. Любое количество этилового спирта разрушает клетки поджелудочной железы, провоцируя развитие панкреатита.

Другими причинами могут быть:

  • осложнения болезни желчного пузыря;
  • нарушение функции протоков железы;
  • отравление;
  • травма живота;
  • паразитические заболевания;
  • инфекции;
  • врожденная патология.

Однажды перенесенная острая форма при отклонении от диетологических рекомендаций приводит к дальнейшим осложнениям при панкреатите, и в конце концов к развитию хронического заболевания.

Лечащий врач изучает симптомы, лечение назначается исключительно исходя из состояния здоровья пациента на данном этапе. Самостоятельное лечение панкреатита чревато усугублением состояния и осложнениями.

Суть профилактики панкреатита у взрослых и детей

К факторам риска у взрослых относятся:

  • злоупотребление алкоголем;
  • нездоровое питание, образ жизни;
  • наследственность;
  • другие заболевания желудочно-кишечного тракта.

Чаще всего причиной заболевания у ребенка считается неправильное меню со слишком большим количеством жира, сахара. Перенесенные травмы также могут послужить толчком к началу болезни. Поэтому важно с раннего возраста учить детей правильным жизненным привычкам и заботливому отношению к своему здоровью.

Профилактика панкреатита у взрослых, как и у детей, разделяется на соблюдение мер первичной и вторичной профилактики. Под первичной профилактикой подразумевают меры, предупреждающие развитие патологии. Вторичная профилактика — это действия, направленные на предотвращение рецидивов заболевания.

Что необходимо соблюдать при первичной профилактике

Первичная профилактика прежде всего направлена на улучшение качества жизни человека, чтобы не допустить появление панкреатита в будущем: обучение и воплощение принципов здорового образа жизни и питания.

  • отказаться от употребления алкоголя и от других нездоровых привычек;
  • исключить из рациона острые, жирные мясные блюда;
  • уменьшить употребление соли,сахара;
  • максимально снизить употребление концентрированных продуктов, газированных напитков, продуктов, содержащих канцерогены;
  • разнообразить и увеличить количественно овощи, фрукты, различные злаки в своем меню;
  • ежедневно пить достаточное количество простой или минеральной воды;
  • вести активный образ жизни.

Хронический панкреатит и вторичная профилактика

Вторичная профилактика хронического панкреатита отличается от первичной увеличением количества запретов. Для предупреждения обострений хронической формы человек ограничен в физических нагрузках, категорически запрещено употреблять спиртные напитки.

Профилактика хронического панкреатита во многом обусловлена грамотно подобранной диетой, исключающей запрещенные продукты и предлагающей сбалансированное количество питательных веществ. Здесь понадобится консультация диетолога.

Предупреждение обострений панкреатита подразумевает также поддержание в норме водного баланса. Пить можно простую воду или, по рекомендации врача, минеральную, но не газированную.

Положительно скажется на состоянии поджелудочной своевременная профилактика и лечение других тесно связанных с ней органов пищеварительной системы — желудка, двенадцатиперстной кишки, печени, желчного пузыря.

При медикаментозном лечении других заболеваний важно советоваться с лечащим врачом относительно противопоказаний из-за болезни поджелудочной железы.

Здоровый образ жизни

Для поддержания общего здоровья организма необходимы:

  • достаточный отдых;
  • регулярные умеренные физические нагрузки;
  • сбалансированное питание;
  • питье чистой воды в достаточном количестве;
  • пребывание на солнце, свежем воздухе;
  • соблюдение правил гигиены;
  • положительное восприятие любых ситуаций.

При наличии факторов риска, например, наследственности, положительную роль сыграет регулярное прохождение профилактических осмотров.

Профилактика народными средствами

Народная медицина готова предложить свои рецепты. Профилактика панкреатита народными средствами сводится к употреблению лекарственных растений:

  • Отвар лаврового листа обладает противовоспалительным действием.
  • Листья черники пользуются хорошей славой в целях профилактики панкреатита. Листья кипятят на водяной бане, сутки настаивают, принимают по 2 ст. л. перед едой.
  • Травяной сбор из ромашки, мяты, календулы, кукурузных рылец заливают кипящей водой, настаивают несколько часов. Готовый отвар принимают по 30 мл за 30 минут до еды.
  • Другой травяной сбор: мята, боярышник, бессмертник, ромашка. Готовят таким же образом.
  • Предотвращение обострений обеспечивает регулярное употребление семян льна. Для этого 1-3 ст. л. семян смалывают на кофемолке и добавляют прямо в пищу.
  • Кисель из овса — замечательный вариант предупредить развитие панкреатита и других заболеваний ЖКТ. Овсяные хлопья нужно залить водой, настоять сутки, потом процедить. Оставшуюся жидкость кипятить на протяжении 5 минут, оставить еще на полчаса. Для вкуса в кисель можно добавить перетертую с сахаром клюкву, которая тоже рекомендуется для профилактики заболевания.

Какие лекарственные препараты помогают предотвратить обострение

Предотвращает обострение заболевания поджелудочной железы прием некоторых фармацевтических лекарств. Преимущественно это ферменты, которые помогают переварить пищу, одновременно давая отдохнуть поджелудочной (Фестал, Ликреаза, Панцитрат).

Для поддержания общего состояния здоровья назначаются комплексные витаминные препараты.

Прием лекарственных препаратов должен предписывать исключительно лечащий врач.

Отказ от алкоголя и курения

Употребление таких вредных веществ, как этиловый спирт и никотин, вносит свой вклад в развитие болезни. Алкоголь разрушает клетки поджелудочной железы, провоцируя отеки, воспаления.

Исследования доказали, что у людей, страдающих зависимостью одновременно от двух вредных привычек, в несколько раз выше вероятность развития панкреатита и рака поджелудочной железы.

Курение оказывает негативное влияние на организм в целом.

Выкуренная сигарета дает толчок к выделению пищеварительных ферментов, а из-за отсутствия пищи это приводит к воспалительным процессам поджелудочной железы и других органов пищеварения.

Диета

Для предупреждения воспаления поджелудочной достаточно воздерживаться от употребления чрезмерно острых, жирных, жареных блюд, газированных напитков, избегать переедания сладостей, соблюдать режим питания. Рекомендовано увеличить количество свежих овощей, фруктов, зерновых и бобовых.

Диета при панкреатите в хронической форме запрещает:

  • копчености;
  • жирные мясные бульоны;
  • жирна рыба;
  • свиной жир;
  • яйца (можно только белок);
  • козье молоко;
  • крепкий чай, кофе;
  • изделия фастфуда.

Желательно пересмотреть рацион на наличие продуктов, содержащих красители, ароматизаторы, консерванты, так как эти вещества негативно влияют на клетки поджелудочной, мешая их восстановлению.

Рекомендованы следующие принципы питания:

  • не есть слишком холодное или слишком горячее;
  • пищу готовить на пару или варить;
  • она должна быть максимально измельченной, перетертой для облегчения процесса пищеварения;
  • кушать понемножку, но часто;
  • между вторым ужином и сном должно пройти не меньше 2 часов.

Регулярное посещение врача

Если обострение панкреатита благополучно миновало, человек выполняет профилактические рекомендации относительно питания и образа жизни, можно ожидать наступление ремиссии. Однако чтобы избежать рецидива, желательно периодически посещать врача, при необходимости делать контрольные обследования.

Здоровье каждого человека находится в его собственных руках. Многое зависит от воспитания и понятий, сформированных обществом. Поэтому важно с раннего возраста формировать у детей осознание ответственности за свое здоровье.

Источник: https://podzhelud.ru/pankreatit/profilaktika

Профилактика панкреатита у взрослых и детей

Профилактика заболеваний поджелудочной железы

На сегодняшний день существует первичная и вторичная профилактика данного недуга. Под первичной профилактикой следует понимать меры, которые позволяют предотвратить начальное появление воспаления в поджелудочной железе. Эти меры дают возможность устранить изначальные причины, провоцирующие патологию.

Под вторичной профилактикой следует понимать меры, позволяющие минимизировать риск развития осложнений и рецидивов уже сформировавшегося хронического панкреатита.

Профилактика этой болезни актуальна для мужчин и женщин, которые любят есть жирную и острую пищу. Если все меры выполняются правильно, то риск развития недуга стремится к нулю. Помните, предупредить болезнь гораздо легче, чем бороться с ней.

Общие сведения

Хронический панкреатит – это воспалительное заболевание поджелудочной железы длительного рецидивирующего течения, характеризующееся постепенным патологическим изменением ее клеточной структуры и развитием функциональной недостаточности.

В гастроэнтерологии на долю хронического панкреатита приходится 5-10 % всех заболеваний органов пищеварения.

В развитых странах в последнее время хронический панкреатит «молодеет», если ранее он был характерен для лиц 45-55 лет, то теперь пик заболеваемости у женщин приходится на 35-летний возраст.

Мужчины страдают хроническим панкреатитом несколько чаще, чем женщины, за последнее время доля панкреатита на фоне злоупотребления алкоголем возросла с 40 до 75 процентов среди факторов развития этого заболевания.

Также отмечен рост возникновения злокачественных новообразований в поджелудочной железе на фоне хронического панкреатита.

Все чаще отмечают прямую связь хронических панкреатитов с повышением заболеваемости сахарным диабетом.

Хронический панкреатит

Важные пункты

Исходя из того, что панкреатит представляет собой воспаление поджелудочной железы, то важными составными частями профилактики будут:

  • здоровый образ жизни;
  • отказ от алкоголя и курения;
  • избегание нервных перенапряжений;
  • планомерный отдых;
  • правильное и здоровое питание.

Все эти пункты относятся к первичной профилактике. Если их не выполнять, то у человека может развиться панкреатит хронического характера. Также может сформироваться острая форма болезни, которая часто приводит к появлению различного рода осложнений.

Поскольку профилактика здесь играет большую роль, рассмотрим наиболее важные ее аспекты более детально.

Причины

Так же как и в случае острого панкреатита, основными причинами развития хронического воспаления поджелудочной железы являются злоупотребление алкоголем и желчекаменная болезнь.

Алкоголь является непосредственно токсическим для паренхимы железы фактором. При желчекаменной болезни воспаление становится результатом перехода инфекции из желчных протоков в железу по сосудам лимфатической системы, развитием гипертензии желчевыводящих путей, либо непосредственным забросом желчи в поджелудочную железу.

Другие факторы, способствующие развитию хронического панкреатита:

  • стойкое повышение содержания ионов кальция в крови;
  • муковисцидоз;
  • гипертриглицеринэмия;
  • применение лекарственных средств (кортикостероиды, эстрогены, тиазидные диуретики, азатиоприн);
  • продолжительный стаз секрета поджелудочной железы (непроходимость сфинктера Одди вследствие рубцовых изменений дуоденального сосочка);
  • аутоиммунный панкреатит;
  • генетически обусловленный панкреатит;
  • идиопатический панкреатит (неясной этиологии).

Отказ от курения

Самым вероятным провокатором развития панкреатита является злоупотребление алкоголем. Именно от него сильнее всего страдает поджелудочная. Причем к ее патологии приводит даже злоупотребление некрепкими алкогольными напитками (вино, пиво).

Чтобы панкреатит не развился, профилактика этого недуга также обязательно предполагает исключение из жизни курения. Связано это с тем, что никотин оказывает негативное влияние на все внутренние органы человека, в том числе и на поджелудочную железу. У нее стимулируется секреция, развивается воспаление слизистой на фоне повреждения клеток канцерогенами, находящихся в дыму.

Причем наибольший вред органу наносит сочетание курения с частым злоупотреблением алкоголем.

Правильное питание

Для хорошего самочувствия необходимо правильное питание. Чтобы минимизировать риски формирования патологии, следует не злоупотреблять жареными и жирными, а также острыми и солеными блюдами. Они приводят к чрезмерной перегрузке железы. В результате при частом употреблении таких блюд происходит истощение органа, что и провоцирует панкреатит.

Также на работе поджелудочной плохо сказываются продукты, содержащие в большом количестве канцерогенные соединения (например, консерванты, подсластители и т. д.). Нелишним будет ограждать себя от чрезмерных объемов легкоусвояемых углеводов (кондитерская продукция, сахар). Все остальные продукты можно есть спокойно.

Профилактика медикаментами

Еще одним методом предотвращения этой болезни являются определенные медикаментозные техники. Так, существуют специальные препараты (например, «Панкреатин», «Фестал» и т. д.), которые призваны предотвратить формирование патологии поджелудочной железы. Однако здесь необходимо помнить, что прием таких средств должен выполняться только по назначению врача.

Профилактика заболеваний поджелудочной железы

Профилактика заболеваний поджелудочной железы

Профилактика поджелудочной железы является важнейшим мероприятием, которое необходимо любому человека. Она способствует нормальному функционированию органа. На работу поджелудочной железы оказывают воздействие множественные факторы, которые могут вызвать развитие патологий.

Особенности профилактики

Медицина разделяет первичную и вторичную профилактику, необходимую для поджелудочной железы. Первый вид направлен на недопущение перехода острого вида заболевания в хронический.

Вторичная профилактика нацелена на недопущение развития обострений. Нередко причинами частых обострений становятся чрезмерные физические нагрузки.

Исходя из чего, не следует допускать излишнего физического перегруза.

Спортивные занятия полезны для поддержания органа в форме. Однако нагрузка должна согласовываться с лечащим врачом, который даст рекомендации исходя из состояния больного и тяжести патологии. Рекомендуется ограничение бега, прыжков. Поскольку в результате интенсивного, продолжительного сотрясения возможны рецидивы. Принесет пользу массаж, ЛФК, растяжка, гимнастика, дыхательные упражнения.

Больным, страдающим от панкреатита, следует отказаться от посещения бани, сауны. Рекомендуется контролировать нагрузку, так как усталость негативно скажется на состоянии поджелудочной железы. Кроме того, необходимо заниматься укреплением иммунной системы.

Важно своевременно лечить инфекционные болезни. Люди, страдающие от панкреатита, должны проходить диспансеризацию 2 раза в год. Важно следить за употреблением лекарственных средств.

Поскольку некоторые группы препаратов могут оказывать негативное последствие на состояние органа.

Пагубные привычки

Алкоголь относится к сильному токсину, который крайне негативно влияет на поджелудочную железу. В результате употребления алкогольных напитков погибают панкреоциты – клетки, из которых состоит орган.

Медицина считает, что нижний порог опасной дозы для железы довольно низок, ниже, чем при патологиях печени. Он составляет 2-3 глотка спиртного. Причем поджелудочная железа у женщин страдает от меньшей дозы, чем у мужчин.

Спиртные напитки приводят к сужению сосудов, которые питают орган, нарушая его кровоснабжение и вызывая гибель.

Никотин также относится к разряду токсинов, которые оказывают вред на поджелудочную железу. Курение может привести к воспалительному процессу, развитию опухоли.

Кроме того, оно усугубляет последствие жирного рациона и употребления алкогольных напитков. Путем устранения пагубных привычек возможно при наличии панкреатита удлинить время ремиссии.

Вычеркивая из жизни спиртные напитки, никотин, снижается нагрузка на железу.

Особенности питания

Профилактика заболеваний поджелудочной железы основана на регулярности питания. Длительные временные промежутки нарушают привычный ритм для органа, в результате чего происходят сбои синтезирования инсулина и ферментов.

Если человек длительное время питается нерегулярно, то у него увеличивается шанс заболеть сахарным диабетом. Для нормальной работы железы необходимо частое, но дробное питание, не реже 5 раз за сутки.

Причем между едой должны быть равные промежутки.

Кроме того, пища должна отличаться разнообразием, причем не менее 2–3 раз в день – горячей. Также она не должна быть слишком жирной.

Чрезмерно жирный рацион приводит к тому, что поджелудочная железа начинает функционировать форсировано. Излишки жира приводят к чрезмерному синтезированию ферментов. Из-за чего пищеварительный сок становится густым, что вызывает нарушение его оттока.

Происходит самопереваривание железы, следствием которого является панкреатит. Для железы нет абсолютно вредных или полезных продуктов. Важным условием поддержания органа является умеренность. Для него будет вредным избыточное употребление любых продуктов.

Так как это приводит к нарушению нормальной секреции ферментов, необходимых для пищеварения.

Диета

Влияние алкоголя на поджелудочную железу

Для профилактики важно диетическое питание. Людям, которые страдают панкреатитом, дается перечень продуктов, разрешенных к употреблению. Это:

  • любой хлеб вчерашней свежести;
  • супа из овощей, молока, борщи;
  • котлеты, приготовленные из нежирных сортов мяса на пару;
  • отварная нежирная рыба;
  • нежирная птица, мясо кролика;
  • отварные овощи;
  • крупы;
  • макаронные изделия;
  • отварное яйцо;
  • компоты, слабый чай.

Посоветоваться о личном рационе можно с лечащем врачом или диетологом

Не стоит употреблять холодную или слишком горячую пищу. Запрещается кушать:

  • жирное мясо, рыбу;
  • пряности;
  • шоколад;
  • свежую выпечку;
  • кислые фрукты;
  • грибы;
  • кофе;
  • крепкий чай.

Лекарственные препараты

Профилактика поджелудочной железы иногда подразумевает курсовой прием медикаментозных препаратов. Лекарства назначаются лечащим врачом, исходя из состояния больного, его возраста, стадии панкреатита, наличия сопутствующих патологий. Обычно лекарственные препараты принимаются комплексно, включая в себя ферменты, антиферменты, антациды.

Меры профилактики панкреатита

Профилактика заболеваний поджелудочной железы

4 марта 2020, в 15:52

При диагностировании панкреатита поджелудочной железы важно проводить профилактику заболевания для того, чтобы избежать рецидивов заболевания и увеличить время ремиссии.

Профилактика панкреатита

Панкреатит считается болезнью взрослых, которые долго вели неправильный образ жизни: питались нездоровой пищей, злоупотребляли алкоголем, употребляли медицинские препараты в больших количествах, мало двигались.

Надо принимать во внимание, что проведение профилактики при остром и хроническом панкреатите состоит из множества пунктов, которые надо точно выполнять. И только тогда можно избежать дальнейшего развития заболевания и рецидивов патологии.

Профилактика панкреатита делится на первичную и вторичную. К первичной относят те меры профилактики, цель которых — предотвратить начальное возникновение воспаления. Предупреждение патологии состоит из мер, направленных на устранение причин, ее вызывающих.

Вторичная профилактика панкреатита состоит из мер, которые направлены на предупреждение рецидивов и осложнений хронического панкреатита.

При первичной профилактике хронического панкреатита проводят общее оздоровление организма и исключение причин, которые провоцируют возникновение патологических изменений. Негативными моментами при этом являются:

  • прием жирной или острой пищи;
  • курение;
  • употребление алкоголя;
  • постоянное переедание.

Данные факторы наиболее опасны для тех, у родственников которых уже имеются патологии поджелудочной железы, имеется генетически заложенная склонность к данной патологии.

Кроме этого, на появление панкреатита могут повлиять различные заболевания поджелудочной и желчного пузыря.

Исходя из всего вышесказанного, врачи рекомендуют следовать таким советам в целях профилактики панкреатита:

  • отказ или сведение к минимуму вредных привычек;
  • употребление продуктов с небольшим содержанием соли, сахара, жиров и холестерина;
  • рацион должен быть разнообразным и состоять из большого количества зерновых, овощей и фруктов (желательно не сырых);
  • употребление не менее 2 л воды ежедневно;
  • периодически рекомендуется делать разгрузочные дни, принимая в эти дни только легко усваиваемую еду.

Рацион должен полностью соответствовать правилам здорового питания, но он не такой строгий, как при уже имеющейся патологии.

Лечение и вторичная профилактика панкреатита

Панкреатит не относится к заболеваниям, которые можно самостоятельно лечить в домашних условиях. Даже сами болевые ощущения бывают настолько сильными, что пациенты без медицинской помощи могут умереть от болевого шока.

Дома в ожидании врача для облегчения состояния пациенту следует принять таблетку спазмолитика: «Но-шпу» или «Папаверин».

Прочие препараты не рекомендуют, чтобы не смазать картину заболевания и не помешать правильной постановке диагноза.

Больному следует быть в максимальном покое в лежачем состоянии, к месту локализации боли надо приложить холод. При остром панкреатите некоторое время следует пить теплую воду и не есть.

Уже в стационаре, кроме приема лекарств, предполагается период голодания, который продолжается от 3 дней до недели (сроки зависят от стадии и формы патологии). Для отдельных форм панкреатита обязательно хирургическое вмешательство.

Лечение и дальнейший период реабилитации нуждаются в соблюдении пациентом определенных правил и строгой диеты. Это касается особенно пациентов с хронической формой панкреатита. Для продления ремиссии, они должны четко следовать правилам вторичной профилактики:

  • избавиться от вредных привычек;
  • держать под контролем баланс принимаемой пищи;
  • соблюдать физическую активность, следить за своим весом;
  • следовать диете, которая назначена врачом;
  • проводить контрольные обследования;
  • принимать при необходимости указанные врачом препараты.

Кроме хронического и острого панкреатита, можно выделить реактивный. Это заболевание довольно опасно, иногда может заканчиваться серьезными осложнениями и даже инвалидностью. В особо тяжелых случаях есть риск летального исхода.

Реактивный панкреатит у детей

Появление у детей острого или хронического панкреатита в раннем возрасте обычно не наблюдается, исключением считается врожденная патология или травмы живота.

Реактивный панкреатит у ребенка является воспалительным процессом, спровоцированным прочими патологическими явлениями:

  • длительное употребление некоторых медицинских средств;
  • инфекция или паразитарные инфекции;
  • травмирование живота;
  • отравление;
  • неправильное питание на протяжении длительного времени.

Хронический панкреатит

Для первичной профилактики острого панкреатита надо соблюдать такие правила:

  • не курить, не употреблять спиртные напитки;
  • избегать нервных перенапряжений, заниматься спортом;
  • вовремя диагностировать и лечить патологии в близкорасположенных органах: железах эндокринной системы, печени, желудка и кишечника;
  • не принимать лекарства, которые оказывают влияние на работу поджелудочной;
  • следить за правильностью питания;
  • пить достаточное количество воды в день;
  • организовать прием ферментных препаратов для профилактики.

Вторичная профилактика заключается в предупреждении появления хронического панкреатита, необходимо исключить возникновение болезни. Строгое соблюдение всех предписанных рекомендаций врача обеспечит излечение и предупредит переход панкреатита в хроническую форму.

Спиртные напитки

Употребление алкоголя – главный фактор риска появления панкреатита. Большой вред наносит частое употребление алкоголя, и это не зависит от крепости напитка. Необходим полный отказ от алкоголя.

Курение сигарет

Никотин, смолы губительно действуют не только на поджелудочную железу, но и в целом на весь организм. Никотин способствует чрезмерной стимуляции секреции желудка, раздражает и способствует воспалению слизистых оболочек органов ЖКТ.

Правильный образ жизни

Он состоит из соблюдения режима сна, отдыха, присутствия физической активности, исключения стрессовых ситуаций. Эти факторы помогают укреплению организма и защищают от разного рода патологий, в том числе панкреатита.

Сопутствующие заболевания

Как предупреждающая мера необходима терапия заболеваний, которые могут отражаться на функции поджелудочной. Это касается хронического воспаления желчного пузыря. Оперативное лечение холецистита может исправить ситуацию с хроническим панкреатитом. Важно следить за состоянием двенадцатиперстной кишки (ДПК) и желудка.

Питание, один из этапов профилактики

Для предупреждения панкреатита следует соблюдать диету, которая не особо строгая – рекомендуют исключить из рациона самые вредные продукты питания.

Разрешается употреблятьИсключить из рациона
нежирное мясо птицы или рыбы – отварное или на паружирные бульоны
супы на вторичном мясном бульонесвиной жир
молочные супы с добавлением крупжирные продукты питания
овощи, отварные или приготовленные на пару, в виде супов (без капусты)острые блюда, копчености, приправы, консервацию
различные кашиблюда фаст-фуда
отварную лапшу, вермишельжирные сорта рыбы, икру
омлетяйца вареные и жареные
пшеничный хлебглазированные сырки
сыры (только неострый и нежирный)ржаной хлеб и кондитерские изделия
творожные запеканкикрепкий чай, кофе, какао, газированные напитки, квас
сухой бисквит, мармелад, печенье галетное, зефир, пастилуцитрусовые
молочные продукты (нежирные)репу, редис, щавель
мед (не больше 2 ложек в день)орешки
компот, кисель, слабый чайотдельные виды фруктов: инжир, виноград, финики
яблоки сладких сортовкозье молоко
соленое сало (не больше 50 г в неделю)жирную сметану

Необходимо соблюдать такие правила питания:

  • все блюда должны готовиться на пару или запекаться без корки, можно отваривать;
  • употреблять блюда комнатной температуры;
  • снизить потребление соли;
  • дробно питаться;
  • пища должна быть в измельченном виде

Медикаментозная профилактика

Для профилактики обострения панкреатита хронического течения принимают следующие препараты:

  1. Холинолитики («Гастроцепин», «Дюспаталин»). Лекарства способствуют снятию спазмов кишечной мускулатуры, уменьшают желудочную секрецию, снимают приступы тошноты, рвоты.
  2. Ферментные препараты («Мезим», «Фестал», «Энзистал», «Панкреатин», «Ликреаза», «Трифермент»), стабилизируют экзокринную функцию железы.
  3. Витаминные комплексы, которые служат для поддержания оптимальной работы железы.
ЭндокринологТут
Добавить комментарий