Альфа-липоевая кислота – сильнейший антиоксидант

Альфа-липоевая кислота – сильнейший антиоксидант

Альфа-липоевая кислота – сильнейший антиоксидант

Данное наименование получило антиоксидантное вещество, которое имеется внутри клетки человека. Еще ее называют Витамин N или тиоктовая кислота.

Что касается биологических ценностей, то данный вид кислоты приравнивают к витаминам, минералам. Именно альфа-липоевая кислота, находясь внутри каждой клеточки, вырабатывает энергию и способствует уменьшению количества глюкозы в организме.

Это витаминообразование применяют в качестве добавок, потому что оно считается одним из самых мощных антиоксидантов.

Благодаря такому веществу, в организме человека могут происходить следующие изменения:

  • Нейтрализуются неустойчивые частицы (в основном частицы кислорода).
  • Восстановятся эндогенные антиоксиданты: Витамин Е, витамин С, глутатион (трипептид).
  • Снизится происхождения радикалов (свободных) за счет хелатирования токсичных материалов.
  • Снизится количество сахара.
  • Улучшится метаболизм.
  • Произойдет детоксикация человеческого организма.

Специалисты говорят, что, принимая в комплексе данное средство, можно значительно снизить мигрень, восстановить память и защитить организм от излучения.

Показания к применению

Витамин N принимают люди, имеющие переизбыток сахара, особенно при первом и втором типе осложнения. Данный препарат могут назначить для усвоения в качестве инъекций или перорального приема. Кроме того, по инструкции альфа-липоевое вещество можно принимать, если у человека следующие виды болезней:

  • Отмирание нервных клеток (при поражении периферийных нервов).
  • При сниженном давлении для улучшения обмена энергией.
  • При желании убрать лишний вес.
  • При гепатите.
  • Во время цирроза печени или болезни Боткина.
  • После отравлений.
  • При интоксикации или гиперлипидемии.

Важно обратиться к специалисту прежде, чем начать применение, так как препарат может иметь свои побочные эффекты:

  • Аллергию (высыпания, крапивницу, анафилактический шок).
  • Увеличение внутричерепного давления.

Нельзя применять данный антиоксидант, если имеется язва желудка или двенадцатиперстной кишки, гастрит, беременность, кормление грудью. Также запрещено применять в качестве добавки кислоту ребенку, которому еще нет шести лет. Данные противопоказания стоит учитывать, чтобы вовремя отказаться от употребления альфа-липоевой кислоты и не вызвать осложнения.

Инструкция по применению

Как и другие витаминоподобные препараты, альфа-липоевая кислота имеет свою дозировку для людей, которые принимают ее в качестве профилактики. На суточную норму влияет возраст человека:

  • До 15 лет людям достаточно 11-24 мг. вещества.
  • В старшем возрасте 31-49 мг.

Чтобы результат от употребления дитиооктановой кислоты был правильным, на время этого стоит отказаться от любых спиртных напитков.

Если данный препарат был назначен человеку, большому сахарным диабетом, принимать его нужно при приеме пищи, 1 раз в день, в количестве – 500-600 мг. При пероральном приеме, кислота быстро всасывается в организм и питает клетки. Перед покупкой данного препарата лучше посоветоваться с врачом, чтобы получился лишь положительный эффект от его применения.

Если у пациента сахарный диабет, то врач назначает прием средства в количестве 50 мг в течение дня:

  • После или до приема пищи (утром).
  • После занятий физической культурой.
  • При последнем приеме пищи.

Польза тиоковой кислоты

Альфа-липоевая кислота скорее считается витаминоподобным веществом, так как появляется в самом организме. Она имеет ряд полезных свойств для человека:

  • Защищает клетки благодаря проходящей способности сквозь все мембраны.
  • Активизирует комплексы витаминов в организме.
  • Улучшает обмен веществ.
  • Понижает противодействие к инсулину.
  • Понижает количество холестерина.

Метформин при сахарном диабете

Кроме того, нельзя не отметить пользу вещества и при желании сбросить пару лишних килограммов. Данное витаминоподобное средство участвует при жиросжигании, способствуя расщеплению имеющихся жировых клеток. Находясь в организме человека, она повышает белковый обмен, повышая количество энергии.

Тиоктовую кислоту также часто используют и в косметологии. Здесь она применяется в качестве наружного средства для омолаживания, улучшения здорового вида, поддержания тонуса. Если имеются кожные заболевания, то крема, созданные на основе липоевой кислоты помогут устранить воспалительные процессы.

Побочные эффекты альфа-липоевой кислоты

Помимо положительных качеств, которые оказывает данное вещество, при превышении дозировки, организм человека может давать сбои, в результате чего появляются следующие признаки:

  • Повышается давление.
  • Проявляются аллергические реакции.
  • Могут образовываться судороги.
  • Ухудшается процесс пищеварения.
  • Частые головные боли.
  • Появление слабости.

Следует запомнить, что с помощью такого препарата избавиться от сахарного диабета невозможно, так как препарат оказывает только кратковременное действие, которое необходимо регулярно повторять.

Альфа-липоевая кислота при сахарном диабете

Данный препарат достаточно полезен при повышенном сахаре в крови, который развивает в организме человека диабетическую нейропатию. Кислота восстанавливает нервы, тем самым повышает чувствительность, утраченную из-за этого осложнения.

Благодаря природным свойствам, данный вид витаминообразования снижает уровень содержания глюкозы при первом и втором типе заболевания.

Важно обратить внимание на то, что кислота создает протекцию поджелудочной железе, улучшает уровень восприятия гормональных компонентов, оптимизирует уровень сахара. Кроме того, профилактика тиоктацидовой кислотой позволит на ранних стадиях сахарного диабета сохранить клетки поджелудочной, тем самым, устранив осложнения и развитие болезни.

В организме больного человека, альфа-липоевая кислота может выполнять следующие лечебные функции:

  • Устраняет появление опасных свободных радикалов, которые могут препятствовать длительному и вредному процессу окисления клеток, тем самым улучшать состояние здоровье и устранять развитие болезни.
  • Дает возможность и восстанавливает витамины Е, С, глутатион, коэнзим Q10.
  • Комбинирует токсические металлы и минимизирует процессы появления свободных радикалов.

В 20 столетии, в 90-х годах этот тип кислоты относился в группе витамина В, однако в последствии, изучив ее биохимический состав, решили перевести данное вещество в отдельный вид витаминов.

Избавиться от нейропатии с липоевой кислотой возможно, так как она стабилизирует функциональность нервных волокон. Нервные импульсы лучше проводятся, тем самым повышают чувствительность больного и устраняют неприятные симптомы осложнений.

Принимать липоевую кислоту можно в комплексе с другими противодиабетическими лекарственными препаратами (Тиолипон или Берлитион). Также нужно следить за своим питанием, и постоянно наблюдаться у врача, чтобы при необходимости он мог снизить количество употребляемых медикаментов, когда ситуация улучшается.

Отзывы врачей

Так как данный препарат используется также для похудения, многие врачи не имеют однозначного решения, касательно его использования. Единственное, в чем они безоговорочно друг с другом согласны – это то, что без должного питания и спортивных нагрузок. Ожидать положительного эффекта от данного вещества невозможно.

Наиболее популярный лекарственный препарат, содержащий альфа-липоевую кислоту – турбослим, содержащий в составе l картинин. Данное вещество оказывает положительное влияние не только на внешние качества, а также нормализует внутреннее состояние.

Человек, который болеет сахарным диабетом, при употреблении липоевой кислоты не худеет, так как у него сниженная физическая эффективность и полностью изменен рацион питания. Хоть данное вещество и вырабатывается самим организмом, без дополнительных веществ ему недостаточно полностью способствовать улучшению состояния больного СД.

Инсулин Лантус Солостар

Повысить содержание кислоты в организме можно с помощью употребления:

  • Говядины,
  • Риса,
  • Мясного субпродукта,
  • Шпинат,
  • Молоко,
  • Брокколи и другие.

Также имеются аптечные биодобавки, в которых содержится кислота, способствующая удалению свободных радикалов из организма. Все они необходимы, в первую очередь, для профилактики развития болезней, поэтому не оказывают негативного влияния на общее состояние здоровья.

Если правильно питаться, регулярно проводить силовые тренировки, устранять вредные привычки, то можно значительно повысить уровень своего здоровья, лишиться неприятных проблем и перестать страдать из-за лишнего веса.

Важно запомнить, что только комплексный подход к похудению с альфа-липоевой кислотой будет эффективен. Без правильного питания, регулярного посещения тренажерного зала – такого результата не добиться.

Препараты с Альфа-липоевой кислотой

В качестве аптечных биодобавок (БАДов) и лекарственных препаратов с содержанием альфа-липоевой кислоты, можно приобрести:

  • Берлитион (продается в таблетках и в виде концентрата для внутривенной инъекции).
  • Липотиоксон (продаются в капсулах и концентрате).
  • Липамид (в таблетках).
  • Липоевая кислота (раствор и таблетки).
  • Тиогамма (концентрат, таблетки, раствор).
  • Эспа-Липон (концентрат и таблетки).
  • Тиолипон (концентрат).
  • Тиоктацид БВ (таблетки).

Лекарственные препараты используются для повышения жизнеспособности больного, увеличивают срока жизни. БАДы применяются в основном в профилактических мерах, для увеличения количества данной кислоты в клетках. Некоторое количество липоевой кислоты есть в БАДах:

  • От Солгар,
  • от NSP,
  • от DHC,
  • Альфа ДЗ-Тева,
  • Гастрофилин Плюс,
  • Нэйчес Баунти и другие.

Аналоги

Если у человека имеются проблемы совместимости с препаратом, в аптеке ему могут предложить приобрести аналоги, которые окажут подобное воздействие: Тиогамма, Альфа-липон, Липамид, Тиоктацид. В качестве аналога можно использовать кислоту янтарную

Лучше всего, перед приобретением советоваться с врачом, который следит за процессом выздоровления, чтобы снизить риск появления последствий.

В каком виде лучше принимать липоевую кислоту

Употребляя кислоту с помощью медикаментозных препаратов, срок его действия достаточно небольшой, потому что период ее полураспада происходит в течение 30 минут. Максимальное количество времени, которое она находится в организме, достигает 60 минут.

При введении препарата внутривенно, он действует лучше, потому что доза, введенная в организм, не сразу начинает действовать, тем самым проходит достаточно большой промежуток времени пока она полностью начнет выполнять свои функции и, как следствие, препарат дольше действует в организме.

В каких продуктах содержится

Помимо принятия данного препарата в качестве добавки, повысить уровень содержания альфа липоевой кислоты можно с помощью натуральных продуктов.

Больше всего ее количество имеется в животных субпродуктах, таких как – печень, сердце, почки. Также процент ее имеется и в бобовых культурах: фасоле, чечевице, горохе.

Кроме того, определенную порцию кислоты можно получить, употребляя бананы. Не исключен вариант нахождения в рисе или молоке.

Употребляя достаточное количество вышеперечисленных продуктов, есть возможность не только восполнить уровень кислоты, но и избавить себя от проблемы, которые могут появиться из-за ее недостаточного количества:

  • Эпизодических или регулярных головных болей, полиневрита, головокружений,
  • Хронических заболеваний сосудов,
  • Cудорожного сокращения мышц,
  • Проблем с печенью и других.

Пополнять количество альфа-липоевой кислоты в организме необходимо ежедневно, потому что она способствует улучшению состояния здоровья. Однако перед применением любых препаратов необходимо тщательно изучать инструкции и прежде всего, консультироваться с лечащим врачом.

Источник: http://DiabetSahar.ru/diabet/alfa-lipoevaya-kislota-silneyshiy-antioksidant.html

Бад now food альфа-липоевая кислота, экстра сила, 600 мг, 120 растительных капсул – отзыв

Альфа-липоевая кислота – сильнейший антиоксидант

✨✨✨Добрый день!✨✨✨

Организму сложно получить все полезное и нужное из пищи, поэтому я регулярно помогаю ему, принимаю различные витамины и пищевые добавки. Выпускается их сейчас великое множество, я последние несколько лет практически все заказываю.

Определенно большим плюсом заказов в этом интернет магазине является просто огромный выбор, отсутствие подделок и низкие по сравнению с нашими аптеками и магазинами ценами (особенно это заметно на товарах бренда Солгар, который в аптеках стоит чуть ли не в два раза дороже, чем на Iherb).

Какое-то время я заказывала там только Солгар, который очень популярен, быстро раскупается и бывает сложно купить необходимый Бад, но потом обратила внимание на менее раскрученные и дорогие бренды. Сегодня я поделюсь своими впечатлениями от приема БАД Now Food Альфа-липоевой кислоты.

К слову, Now food- это американский производитель Бадов и витаминов, который находится на рынке почти пол века. Бело-оранжевые баночки этого бренда я встречала в спортивных магазинах. Альфа-липоевую кислоту я принимала и была очень довольна эффектом, поэтому решилась на более длинный курс.

✨✨✨Общая информация:✨✨✨

Бренд- Now food

Форма выпуска- капсулы

Вид- антиоксидант

Название- Extra strength Alpha lipoic acid 600 mg/ Альфа-липоевая кислота экстра сила

Количество капсул в упаковке-120 шт

Место покупки- Iherb

Стоимость- около 1800 руб

Страна-производитель- Америка

✨✨✨Описание от производителя:✨✨✨

  • Экстра сила
  • Выводит из организма свободные радикалы
  • С экстрактом виноградных косточек и биоперином
  • Кошерный продукт
  • Пищевая добавка
  • Вегетарианский/веганский продукт
  • Поддерживает общее состояние здоровья
  • Семейный бизнес с 1968 года
  • Соответствие стандарту качества GMP

Альфа-липоевая кислота (АЛК) естественным образом содержится в организме человека в очень небольших количествах, а также может быть получена из некоторых продуктов питания. АЛК уникальная тем, что может работать как в водной, так и в жировой среде.

АЛК способствует продукции глутатиона и рецируклировать витамины С и Е, повышая таким образом их антиоксидантную активность.

Кроме того, АЛК помогает сохранять здоровье нервных тканей, обеспечить правильный метаболизм глюкозы и поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы.

Что такое альфа-липоевая кислота? И зачем прием нужен был мне

Альфа-липоевая или тиоктовая кислота сейчас просто звезда- о ее пользе не говорит разве что ленивый. Она уже содержится в организме человека, но с возрастом ее выработка уменьшая, а низкий уровень приводит к болезням печени и сердца.

Обладает антиоксидантными свойствам, повышает интенсивность обмена веществ, выносливость к нагрузкам, облегчает выработку энергии и восстановление организма после стрессов и высоких физических нагрузок.

Альфа-липоевая кислота благотворно влияет на состояние кожи, как антиоксидант активно борется с свободными радикалами,влияет на процесс возобновления эластичности коллагена, благодаря этим свойствам есть множество косметики с ее “участием”.

А так же она активно участвует в процессе сжигания жира при физических нагрузках и ее прием будет уместен желающим похудеть.

Зачем принимаю альфа-липоевую кислоту я?

За красотой нужно ухаживать не только снаружи, но и изнутри и это в первую очередь касается волос и кожи, которые очень нуждаются в “подпитке изнутри”. Мне 32 года и признаки старения у меня, конечно, же есть.

И я использую средства для борьбы с старением, как снаружи так и изнутри. Плюсом ко всему я активно тренируюсь, а ее прием позволяет ускорить обменные процессы, а следовательно сжечь жир, подсушиться.

Худеть с ней я не рассчитывала, потому как лишнего веса как такового у меня нет, при росте 172 см я вешу около 51 кг.

✨✨✨Состав✨✨✨

Состав читаем и понятен

✨✨✨Срок годности✨✨✨

Срок годности и дата производства указаны на дне баночки с капсулами

✨✨✨Внешний вид и упаковка.✨✨Цвет, размер и аромат✨✨✨

Было-рыжая упаковка выполнена из плотного пластика. Баночка не была дополнительно упакована в пупырчатый полиэтилен, как это бывает у Солгар. Внутри присутствовала защитная мембрана.

Крышка пластиковая темно синего -цвета, оснащена небольшим носиком для удобства в открывании, закрывается очень плотно, что позволяет избежать самопроизвольных открываний, банка падала, но крышка оставалась на месте.

Мне понравилось, что крышка держится на пластиковой перепонке, что позволяет эту крышку не утерять ( рассеянные товарищи меня поймут, да и сама банка рассчитана на трех месячный курс и за это время многое может случится). Упаковка определенно очень надежная.

Капсулы среднего размера -не крупные и не маленькие. Их размер даже зафиксирован на упаковке. В банке 120 капсул, что рассчитано на 2-месячный курс приема.

Внутри упаковки лежит пакетик поглощающий влагу для поддержания их надлежащего состояния.

Какого-то особого аромата/ отдушки у них нет, есть только очень легкий, слегка уловимый запах.

Капсулы серые не крупные, глотаются без каких-либо усилий.

✨✨✨Способ применения и дозировка✨✨✨

Производитель рекомендует принимать по 1 капсуле во время еды, как я и поступаю, обычно я принимаю во время завтрака и сочетаю с приемом Омеги. Правда, альфа-липоевую кислоту ни в коем случае нельзя употреблять одновременно с препаратами кальция, железом и магнием, потому как она мешает им усваиваться, промежуток в приеме должен составлять 2 часа и более.

Очень разняться и представления о дозировках альфа-липоевой кислоты: многие бады выпускаются в столь незначительной, мизерной дозировкой, что ни о каком эффекте речи быть не может.

Я консультировалась с врачом по этому поводу: оптимальная дозировка 600- 1800 мг, но начинать нужно с более низкой 200 мг-600 мг ( дать организму привыкнуть и оценить его реакцию на Бад).

✨✨✨Противопоказания✨✨✨

Производитель уточняет следующие меры предосторожности и противопоказания:

Внимание: продукт предназначен только для взрослых.

Если вы беременны/кормите грудью, принимаете лекарственные препараты (особенно инсулин или лекарства против диабета), либо имеете какие-либо заболевания (особенно диабет), перед применением препарата проконсультируйтесь с врачом.

Хранить в недоступном для детей месте.Не употреблять в пищу пакетик для сохранения свежести. Хранить в упаковке. Продукт может менять цвет естественным образом.После вскрытия хранить в прохладном сухом месте.

✨Ощущения во время применения и эффект✨

Принимать альфа-липоевую кислоту легко и приятно- она не вызывает никаких негативных реакций и ощущений. Единственное, если принимать на голодный желудок, то может появиться изжога. С началом приема аппетит немного притупляется, а энергии становится больше, становится легче преодолевать физические нагрузки.

Эффект на кофе стал заметен ближе к к концу первого месяца приема- поры уже, пигментные пятна менее заметными, появился тонус, что особенно стало заметно на коже тела- проблемные зоны стали выглядеть лучше, целлюлит менее выражен (мой бич- задняя поверхность бедра стала значительно ровнее).

Про похудений ничего сказать не могу, но мой вес ни на грамм не изменился после новогодних марафонов, те я не набрала абсолютно ничего, хотя в различных вкусностях я не отказывала себе совсем.

✨✨Мои выводы и впечатления после курса✨✨

Многое сказано о волшебных свойствах антиоксидантов для красоты, здоровья и стройности . Я принимала БАД Now Food Альфа-липоевая кислота, экстра сила, 600 мг на протяжении 2-х месяцев и результатом осталась более чем довольна.

Производителем выпускается данный Бад в 4-х вариантах, я выбрала более выгодный вариант- это 120 капсул с дозировкой 600 мг, что является “работающей” дозировкой и подразумевает прием всего 1 капсулы в день.

Ее прием благотворно сказался как на моем общем самочувствие ( улучшилась концентрация,внимание, добавилось энергии, повысилась выносливость к физическим нагрузкам), так и на внешности (кожа стала более ровной и упругой, проблемные места стали менее проблемными, целлюлит менее выраженным).

Определенно рекомендую БАД Now Food Альфа-липоевую кислоту с учетом всех особенностей к покупке и приобретению! Будьте красивыми и молодыми!

✨Спасибо за внимание к моему отзыву!✨

Источник: https://irecommend.ru/content/volshebnaya-ekstra-sila-antioksidantov-dlya-omolozheniya-i-dlya-pokhudeniya-i-dlya-mnogo-dru

Почему альфа-липоевая кислота не может продлевать жизнь и даже, возможно, может сократить

Альфа-липоевая кислота – сильнейший антиоксидант

Альфа-липоевая кислота значительно сократила жизнь мышам, а в ряде исследований на мышах, хоть и задерживала появление некоторых раковых опухолей, но когда опухоль появлялась, то липоевая кислота ускоряла их рост и повышала вероятность их метастазирования.

 Эти данные требуют подтверждения, либо опровержения в исследованиях на людях, которых пока нет. А значит долгосрочная безопасность и влияние на продолжительность жизни людей под вопросом.

Тем не менее альфа-липоевая кислота может успешно применяться в некоторых областях медицины, но не стоит ее применять будто для продления жизни.

Многие помнят мотивы старой сказки, где одно и тоже снадобье в разных бутыльках продавали от разных недугов. В принципе от всего на свете. Сегодня ничего не изменилось, и фармацевтические компании продолжают вводить людей в заблуждение, говоря, что их БАДы будто бы продлевают жизнь.

Альфа-липоевая кислота не является исключением. Безусловно альфа-липоевая кислота имеет ряд очень полезных свойств, которые активно применяются в медицине и иногда она очень необходима. Но другой вопрос — это попытки продлить себе жизнь. Тут совсем нет доказательств.

Но информация в интернете пытается волшебными, завораживающими, как заклинание фразами, покупать ее и пить, чувствуя, как все наше тело наливается молодостью. Как это работает? А очень просто.

Прочитайте следующую рекламу и почувствуйте на себе, как маняще действуют слова, будто заклинание, в которых на самом деле звучит почти правда. Но не совсем. Итак, читаем:

Заклинание: В исследованиях со стареющими животными показано, что альфа-липоевая кислота оказывает омолаживающий эффект на митохондрии в различных тканях….. Была выдвинута гипотеза о том, что липоевая кислота увеличивает продолжительность жизни.

Ну как? Уже хочется купить и пить такое средство?

А теперь смотрим: «липоевая кислота оказывает омолаживающий эффект на митохондрии» — это совсем не значит, что липоевая кислота омолаживает организм. Такой же омолаживающий эффект на митохондрии оказывают физические упражнения.

Только намного, намного сильнее. Но это не омолаживает нас, так как старение митохондрий — это не причина старения. Просто митохондрии функционируют немножко, как более молодые и всего-то.

И даже это только было показано только в исследованиях на животных.

Но мы не крысы и не мыши.

На людях серьезный систематический обзор всех предыдущих исследований, выполненный Институтом генетической медицины из Великобритании, с поиском в специализированном Кокрановском регистре контролируемых испытаний, не нашел никаких хороших доказательств, что альфа-липоевая кислота помогает людям с митохондриальными расстройствами (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22513923). А Кокрановские обзоры международно признаны в качестве самого высокого стандарта в доказательном здравоохранении. Так, что первая часть заклинания даже не про старение человека, но и про митохондрии, видимо, не работает.

Второй отрывок звучит так: «Была выдвинута гипотеза о том, что липоевая кислота увеличивает продолжительность жизни.» Обратите внимание. «Выдвинута гипотеза» — это не тоже самое, что продлевает жизнь. К тому же гипотезы часто не подтверждаются.

А часто такие средства при реальных исследованиях даже сокращают жизнь. И действительно — смотрим реальное исследование альфа-липоевой кислоты для продления жизни трансгенных мышей с генетически обусловленным более быстрым старением мозга.

У них липоевая кислота замедлила ухудшение умственных способностей мозга, но сократила жизнь (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22785389). Вон вам и «гипотеза». Вот вам и омолаживающий эффект.

Какое-то странное продление жизни! Как альфа-липоевая кислота и почему может сократить жизнь мышам — читайте далее.

Альфа-липоевая кислота значительно сократила жизнь мышей, а в ряде исследований на мышах, хоть и задерживала появление раковой опухоли, но когда опухоль появлялась, то липоевая кислота ускоряла рост некоторых видов рака и повышала вероятность их метастазирования. Эти данные требуют подтверждения, либо опровержения в исследованиях на людях, которых пока нет, а значит долгосрочная безопасность и влияние на продолжительность жизни людей под вопросом

Исследование, опубликованное в 2016 Третьим Военным Медицинским Университетом (Китай), показало инвитро, что альфа-липоевая кислота в некоторых культурах клеток рака ускоряет метастазирование опухоли.

А это значит, что если у нас уже зародилась и растет подобная раковая опухоль, то прием альфа-липоевой кислоты с продлить себе жизнь теоретически может увеличить скорость роста онкологического образования и повысить вероятность метастазирования опухоли. Исследования инвитро не доказывают это на 100%.

Но тогда нужны клинические исследования и мета-анализы, которые это опровергнут. А таких опровержений нет — по данным Американского онкологического общества (American Cancer Society) в настоящее время нет надежных научных данных о том, что липоевая кислота предотвращает развитие или распространение рака, либо наоборот.

Пока, что нет долгосрочных исследований приема альфа-липоевой кислоты 5-10 лет у людей в возрасте около 50 лет, чтобы это определить. Но есть ряд наблюдательных исследований на людях, дающих тревожные выводы о применении антиоксидантов, к которым также относится и альфа-липоевая кислота.

Поэтому до появления исследований, доказывающих безопасность такой терапии, альфа липоевая кислота может оказаться небезопасной.

Ссылка(и) на исследование(я):

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27075625

Итальянские ученые в 2008 году в экспериментах на мышах показали, что липоевая кислота, c одной стороны, заблокировала опухоль толстой кишки, но, с другой стороны, ускоряла рост раковых опухолей молочной железы.

 Мышей начали лечить липоевой кислотой задолго до появления рака молочной железы в дозировке эквивалентной 200-1800 мг в сутки для человека весом около 70 кг. Как только опухоль у мышей появилась, то лечение продолжалось до самой смерти.

 Липоевая кислота задерживала появление опухоли, но когда опухоль появлялась, то липоевая кислота ускоряла ее рост. Особенно сильно ускоряли рост более высокие дозировки альфа-липоевой кислоты.

Ссылка(и) на исследование(я):

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18926695

Кстати, зачем пить альфа липоевую кислоту, если она хоть и улучшает работу мозга, повышая уровень глутатиона, но сокращает жизнь мышей (исследователи причину смерти этих мышей не указали в статье). Это было исследование, опубликованное в 2012 году  Медицинским Центром Вирджиния (см. график слева).

Тестировалась линия мышей с моделью деменции. Мышам, начиная с 11 месячного возраста и до самой смерти, для профилактики нарушение работы мозга давали альфа-липоевую кислоту. Да, умственные способности у мышей альфа-липоевая кислота успешно защитила, окислительный стресс в тканях головного мозга уменьшила. А вот жизнь сократила заметно.

Нужна ли нам такая «медвежья услуга»?

Ссылка(и) на исследование(я):

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22785389

Сахарный диабет является серьезной проблемой здравоохранения, заставляющей искать эффективные препараты для лечения. Сахарный диабет повышает риск развития раковых опухолей.

И, с одной стороны, препарат для лечения сахарного диабета метформин снижает риск онкологических заболеваний. С другой стороны, в исследованиях показано, что некоторые препараты для лечения сахарного диабета способны ускорять рост раковых опухолей.

Например, альфа-липоевая кислота. Кроме того, альфа-липоевая кислота способствует метастазированию некоторых видов рака опухоли путем активации NRF2, хотя она не увеличивают частоту опухолей.

 Эта статья также доказывает необходимость проведения более комплексных доклинических и долгосрочных клинических исследований безопасности альфа-липоевой кислоты с точки зрения онкологи. 

Ссылки на исследования:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27075625
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304493

Хотя, нужно заметить, что альфа-липоевая кислота в ряде других исследований наоборот блокировала метастазы раковой опухоли молочной железы. Так, что результаты очень разные — в зависимости от типа опухоли.

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29802942

Университетская Детская больница г. Дюссельдорф, Дюссельдорф, Германия.

Также в свете пропаганды абсолютной безвредности альфа-липоевой кислоты полезно помнить, что 10-ти кратная доза по 600 мг альфа-липоевой кислоты, может быть смертельной. Известны случаи из Германии и Турции, когда высокие дозы альфа-липоевой кислоты подростки и взрослые люди успешно использовали с целью самоубийства.

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24810749
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29559356

Автор статьи nestarenieRU научный директор OPENLONGEVITY — Веремеенко Дмитрий Евгеньевич (фото слева), автор книги «Диагностика старения«.

 2012 Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Министерства здравоохранения Российской Федерации Кафедра реабилитации и спортивной медицины. 2004  Новый  Гуманитарный  Университет (Москва) Факультет: Экономика и управление. 2000  Московский Педагогический Университет  им. Крупской Н.К.

(Москва) Специальность: педагог по физической культуре и спорту, педагог — валеолог. Валеология – это наука о будущем здоровье. Тел. +7 925 9244328 [email protected]

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.

Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие — в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.

ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги.

Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично.

  • Яндекс.Кошелек 410012847316235
  • Карта в Сбере (рубли): 4817 7602 3256 2458 (Чангакрам М.)

Узнайте подробнее помочь развитию блога.

Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:

Источник: https://nestarenie.ru/alfa-lipovaya-kislota.html

Альфа-липоевая кислота: инструкция по применению и эффекты

Альфа-липоевая кислота – сильнейший антиоксидант

Альфа-липоевая кислота (АЛК, тиоктовая кислота) – это химическое соединение, которое является частью каждой человеческой клетки. Она вырабатывается естественным образом в организме и осуществляет синтез энергии посредством расщепления углеводов, аминокислот и жиров в присутствии кислорода. [R]

Организм здоровых людей вырабатывает оптимальное количество альфа-липоевой кислоты для поддержания клеточных функций и процессов. АЛК также может быть получена из продуктов питания: брокколи, субпродукты (сердце, почки), шпинат. Тем не менее, количество альфа-липоевой кислоты в пищевых продуктах считается крайне низким. Поэтому, ее добавление в качестве БАД является целесообразным.

Где купить альфа-липоевую кислоту

Купить альфа-липоевую кислоту можно у наших партнеров, в интернет магазине iHerb, по ссылкам ниже:

  • California Gold Nutrition, Альфа-липоевая кислота, 600 мг, 120 капсул>>>
  • Doctor’s Best, Альфа-Липоевая кислота, 300 мг, 180 капсул>>>
  • Solgar, Альфа-липоевая кислота с корицей, 60 таблеток>>>
  • Natrol, Альфа-липоевая кислота, 600 мг, 30 капсул>>>
  • Now Foods, Альфа-липоевая кислота, 250 мг, 120 капсул>>>

Механизм действия

АЛК ускоряет метаболизм, уменьшает неблагоприятные последствия окисления и восстанавливает уровень витаминов в организме, прежде всего витаминов С и Е.

Кроме того, альфа-липоевая кислота улучшает работу витаминов группы В. Они необходимы для превращения всех макроэлементов из пищи в энергию.

Хотя альфа-липоевая кислота является жирной кислотой, она также растворима в воде. Большинство же добавок являются либо жирорастворимыми, либо водорастворимыми. Этот признак делает альфа-липоевую кислоту уникальной и более эффективной. Поэтому, АЛК можно принимать натощак.

1. Является мощным антиоксидантом

Большинство терапевтических свойств альфа-липоевой кислоты вытекают из ее статуса антиоксиданта. Антиоксиданты – это молекулы, которые нейтрализуют свободные радикалы. Свободные радикалы – это продукты жизнедеятельности организма, которые, при избыточном количестве, вызывают окислительный стресс и повреждают клетки.

Мало того, что альфа-липоевая кислота защищает от окислительного стресса, она также повышает эффективность других антиоксидантов, таких как витамин С и Е. [R]

2. Регулирует работу щитовидной железы

В передней части горла находится щитовидная железа, которая является важной частью эндокринной системы. Одна из ее самых важных функций — выработка гормонов, которые регулируют созревание, рост и обмен веществ.

Когда здоровье щитовидной железы находится под угрозой, гормоны выходят из равновесия. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что альфа-липоевая кислота при приеме с кверцетином и ресвератролом нормализует уровни гормонов щитовидной железы и снижают ожирение, вызванное дисбалансом гормоном. [R]

3. Повышает чувствительность к инсулину

Высокий уровень глюкозы в крови является результатом неспособности организма поддерживать нормальный уровень инсулина. Инсулин помогает глюкозе проникать в ваши клетки. Без инсулина глюкоза накапливается и может привести ко многим серьезным проблемам со здоровьем.

У диабетиков из-за повышенного уровня сахара в крови развивается серьезное повреждение нервов — диабетическая невропатия. АЛК повышает чувствительность к инсулину и уменьшает симптомы данного состояния за счет улучшения микроциркуляции. Согласно ряду исследований, альфа-липоевая кислота снижает симптомы поврежденных нервов (боль, онемение рук и ног, ощущение жжения).

Основным преимуществом альфа-липоевой кислоты у диабетиков является снижение риска возникновения невропатических осложнений, которые поражают сердце, поскольку примерно у 25 процентов людей с диабетом развивается сердечно-сосудистая вегетативная невропатия.

Она характеризуется сниженной вариабельностью сердечного ритма и связана с повышенным риском смертности у людей с диабетом.

Исследования показывают, что добавление 600 мг в день АЛК в течение трех недель значительно уменьшает симптомы диабетической периферической невропатии. [R]

4. Повышает уровень глутатиона

Глутатион считается «основным антиоксидантом», поскольку имеет решающее значение для иммунитета, клеточного здоровья и профилактики заболеваний. Исследования показали, что 300–1200 мг альфа-липоевой кислоты помогают увеличить способность глутатиона регулировать иммунный ответ организма. [R]

5. Защищает кожу от повреждений

Кремы для местного применения, содержащие 5 % АЛК, помогают разгладить морщины, вызванные воздействием солнечных лучей. Повреждение кожи является побочным эффектом большого количества свободных радикалов, поэтому считается, что фрукты и овощи, содержащие антиоксиданты, сохраняют молодость. [R]

6. Улучшает сердечно-сосудистое здоровье

Кровеносные сосуды выстланы одним слоем клеток, называемым эндотелием. Когда эндотелиальные клетки здоровы, они способствуют расслаблению кровеносных сосудов. Эндотелиальная оболочка может быть нарушена из-за болезней, что приводит к ухудшению здоровья сосудов.

С возрастом окислительный стресс отрицательно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Хронический окислительный стресс повреждает эндотелиальную ткань артерий и негативно влияет на кровоток.

В то время как ухудшение работы сердца может привести к серьезным проблемам со здоровьем, антиоксиданты помогают укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы.

Альфа-липоевая кислота предотвращает гибель клеток и улучшает работу сердца. [R]

7. Защищает мозг

Альфа-липоевая кислота не только способствует регенерации нейронов, но также помогает бороться с нейродегенеративными нарушениями.

Результаты исследования на крысах, перенесших инсульт, показали, что АЛК полезна для лечения ишемического инсульта из-за ее нейропротективных и восстановительных свойств.

В другом исследовании АЛК снизила уровень смертности с 78% до 26%, в течение 24 часов от начала инсульта. [R]

8. Улучшает зрение

Окислительный стресс может повредить нервы в глазах и вызвать проблемы со зрением. Альфа-липоевая кислота успешно используется для контроля симптомов глазных расстройств, включая потерю зрения, дегенерацию желтого пятна, повреждение сетчатки, катаракту, глаукому и болезнь Вильсона.

Результаты исследований показывают, что длительное использование альфа-липоевой кислоты оказывает благотворное влияние на развитие ретинопатии. Когда люди стареют, их зрение становится все более нарушенным, поэтому важно соблюдать диету, богатую питательными веществами, задолго до старости, чтобы предотвратить дегенерацию тканей глаза или потерю зрения на ранней стадии. [R]

9. Защищает мышцы от окислительного стресса

Упражнения являются одним из лучших способов добиться снижения веса, здорового кровообращения и повышения уровня энергии. Интенсивные упражнения могут ускорить окислительное повреждение, которое влияет на мышечную ткань и клетки.

Окислительный стресс способствует возникновению боли, которую вы чувствуете после напряженных физических упражнений. Питательные вещества с антиоксидантными способностями, такие как альфа-липоевая кислота, могут помочь уменьшить этот эффект. Добавки альфа-липоевой кислоты поддерживают внутреннюю антиоксидантную защиту и уменьшают перекисное окисление липидов. [R]

10. Способствует «изящному» старению

С возрастом окислительный стресс оказывает негативное влияние на клетки и вызывает старение. Исследования изучили антиоксидантные свойства альфа-липоевой кислоты. Некоторые показывают, что АЛК уменьшает окислительный стресс на клетках скелетных мышц. Другие исследования показали, что АЛК полезна для предотвращения накопления избыточного железа в коре головного мозга. [R]

11. Поддерживает здоровую массу тела

Потребление обработанной пищи, фастфуда и других нездоровых диетических продуктов приводит к ожирению. Проверенный на всю жизнь план поддержания здорового веса включает регулярные физические упражнения и сбалансированную диету.

Тем не менее, такие питательные вещества, как альфа-липоевая кислота, могут усиливать эффект здорового образа жизни.

Исследование показало, что пациенты, которые принимали АЛК, испытали значительное снижение веса по сравнению с группой плацебо. [R]

12. Поддерживает здоровье печени

Исследования показали, что добавление альфа-липоевой кислоты способствует здоровью печени после воздействия различных токсинов и алкоголя. [R]

Другие преимущества альфа-липоевой кислоты

  • Снижает риск при беременности и улучшает состояния здоровья как матери, так и плода.
  • Снижает побочные эффекты антипсихотических препаратов.
  • Увеличивает общее количество сперматозоидов, концентрацию и подвижность.
  • Предотвращает потерю костной массы у женщин с остеопенией и потерю костной массы при воспалительных состояниях.
  • Увеличивает продолжительность жизни и борется с раком легких и молочной железы.

Побочные эффекты

В целом, добавка альфа-липоевой кислоты при умеренной порции не оказывает значительных побочных эффектов. Наиболее распространенными побочными эффектами были кожные реакции (зуд, сыпь или крапивница), а также тошнота и боли в животе.

Противопоказания

  • АЛК снижает уровень сахара в крови, поэтому диабетикам, следует внимательно следить за уровнем сахара.
  • Следует избегать приема альфа-липоевой кислоты с монокарбоновыми кислотами, бензойной кислотой. Они могут конкурировать за абсорбцию и снижать активность обоих соединений.
  • Сырые яичные белки могут также уменьшить или противодействовать полезным свойствам альфа-липоевой кислоты.

Добавки альфа-липоевой кислоты не изучались на детях, беременных и кормящих женщинах.

Альфа-липоевая кислота: Самый МОЩНЫЙ антиоксидант

Альфа-липоевая кислота – сильнейший антиоксидант

Это единственный антиоксидант способный попасть непосредственно в мозг!

Альфа-липоевая кислота — один из наиболее мощных антиоксидантов, о котором мало кто слышал. Ее еще называют супер антиоксидантом, наиболее близким к идеальному. Он служит антиоксидантом для других антиоксидантов. Это единственный антиоксидант способный попасть непосредственно в мозг!

Уникальность альфа-липоевой кислоты определяется несколькими факторами:

– благодаря малому размеру молекул она с легкостью преодолевает барьер между кровью и тканями мозга, поступая непосредственно в клетки мозга. 

– благодаря своему особому химическому строению может растворяться и в воде, и в жире и, соответственно, одинаково эффективно работает и в водной и в жирной частях мозга;

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

это единственный антиоксидант способный регенирировать не только себя самого, но и еще несколько  важных антиоксидантов — витамины С и Е, кофермент Q10 и глютатион , восстанавливая их антиоксидантный потенциал;

она способна нейтрализовать самые опасные для клеток мозга азотные радикалы, включая и окись азота. Ранее основное внимание уделялось борьбе с кислородными радикалами, но последние исследования выявили наличие и другого типа свободных радикалов — азотных, которые несут самую серьезную угрозу мозговым клеткам;

повышает эффективность работы митохондрий — энергетических фабрик клеток. С возрастом  эффективность работы митохондрий снижается, глюкоза и кислород расходуются хуже, а свободных радикалов выделяется больше.

Лабораторные исследования в Калифорнийском университете показали, что альфа-липоевая кислота сократила темпы падения выработки энергии митохондриями у старых крыс более чем на 50%, а их активность выросла до уровня молодых;

является регулятором уровня инсулина и сахара в крови и сокращает выработку поврежденных сахаром белков (конечных продуктов глицирования), ускоряющих старение и в большом количестве содержащихся в крови диабетиков.

Альфа-липоевая кислота способна предохранить вас от инсульта, а в случае, если он все-таки наступит, ограничит его последствия и значительно ускорит выздоровление.

Лабораторные исследования показали, что животные, получавшие альфа-липоевую кислоту, быстрее выздоравливали после инсульта. Ученые искусственно вызывали инсульт у крыс, путем сдавливания сонной артерии и перекрывая доступ крови и кислорода в мозг. 

опасность инсульта состоит в том, что после восстановления кровотока, вместе с кровью на мозг обрушивается поток кислорода (реперфузия). Он вызывает образование большого количества свободных радикалов и обычная антиоксидантная защита не справляется с ними. В результате клетки мозга гибнут, что может привести к временной или даже постоянной инвалидности, а в некоторых случаях и к смерти.

В опытах ученых до 80% крыс сдохло за первые же сутки после восстановления подачи кислорода в мозг.

Когда же перед восстановлением нормального тока крови и кислорода в мозг крысам вводили альфа-липоевую кислоту смертность животных сокращалась до 25%, а все выжившие особи выздоравливали без явных видимых последствий.

Дальнейшие исследования показали, что альфа-липоевая кислота способна не допустить разрушения свободными радикалами уязвимых участков мозга. Вскрытие крыс, не получавших альфа-липоевую кислоту показали повреждения мозга в результате воздействия свободных радикалов. Те же крысы, что получали кислоту, таких повреждений не обнаружили.

Но это еще не все на что способна альфа-липоевая кислота.

Она предотвращает возрастные ухудшения памяти. Исследователи Клинического института психиатрии Мангейма добавляли альфа-липоевую кислоту в воду старых, но здоровых мышей. Как и у человека, с возрастом память животных слабеет.

Через несколько недель после начала приема, мышей запустили в лабиринт. И мыши, в питьевую воду которых добавляли альфа-липоевую кислоту, справились с поставленной задачей гораздо лучше. Это дает основание полагать, что благодаря своей антиоксидантной активности альфа-липоевая кислота замедляет процессы старения мозга.

Стоит, однако, отметить, что альфа-липоевая кислота не влияет на рост новых нервных клеток и нервных связей. Считается, что обострение памяти в результате приема альфа-липоевой кислоты происходит за счет обновления в оболочках нервных клеток рецепторов, регулирующих передачу сигналов в головном мозге.

Но улучшение памяти под действием альфа-липоевой кислоты не наблюдалось у молодых животных, поскольку она лишь чинит и оживляет цепочки нейронов, а не придает каких-либо сверх способностей.

В настоящее время альфа-липоевая кислота – самый мощный антиоксидант известный человеку.

В наибольших количествах она встречается в помидорах, шпинате, брокколи.опубликовано econet.ru

Возникли вопросы — задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/158019-alfa-lipoevaya-kislota-samyy-moschnyy-antioksidant

ЭндокринологТут
Добавить комментарий